2017年11月24日6:00-7:00  YY频道（天使班4.0  2组成员相亲相爱一家人）

感恩这个清晨，我们又在YY频道相遇了，很喜欢听到大家熟悉的声音，特别的亲切，让我感受到，大家在一起就像家人开家庭会议一样。每一次小组会我都是很期待的！

每天家人们都在组里热烈的讨论，为我们想出了很多好的点子，我觉得我们组真的太棒了，这都有赖于各位组委们的付出，有你们，每天我们都有感动的事情发生，太爱你们了！惭愧的是，近期工作还有没完成的任务，所以参与讨论的比较少，请多多体谅。

叶老师说，优秀是一种习惯。一个人70%的行为受习惯控制，好习惯能让我们更高效。好的习惯当你形成了，你想改变也不容易，现在一群人一起做，相信我们会践行得更好，2组棒棒的！下面我就说说上周自己比较满意的一个情况吧。90天的目标，我在阅读方面是做了一些调整，自我评价目前这方面完成的还算可以吧。

自从加入了樊登读书会之后，我给自己定了一个目标，我尽量做到每个星期至少听两本书，这一周我听了以下两本书，都有一点点的领悟，想跟大家分享一下：

一、《巴菲特之道》：他讲述了“投资要有耐心，在投资时要以企业分析师的眼光去探索和思考，还有讲述了一些技巧和方法”。

书本最后的总结，他说，巴菲特的成功是因为他玩的是完全不同的游戏，在这中间，耐心很重要。在这个快节奏的世界里，巴菲特有意识地放慢节奏。他说：“时光的最佳之处在于其长度。”巴菲特说市场就像玩牌，如果你玩一段时间还不知道谁是输家，那么你就是那个人。

读完这一段让我有所领悟：自己也作了一次体检，明确自己的现状，在股票投资方面自己首先还是要学会认输。当你还没有具备这个能力的时候，要么就明确目标努力去干，寻找一下步；要么就要转变理念，定一个适合自己的目标。

二、《关键对话》：学会在对话前和对话中问自己问题：我希望为自己实现什么目标？我希望为对方实现什么目标？我希望为我们之前的关系实现什么目标？要实现这些目标我该怎么做？

为什么要问自己问题？第一是为了对话寻找意义。因为只要你记得谈话的目标，你的情绪才不容易失控；第二是为了控制好自己的身体。在紧张的时候，观察自己，和自己对话，能够让自己很快地放松下来。

这本书谈到了很多技巧，为你的下一次关键对话做准备吧：

1、从心开始：调整心态，自己首先摆脱暴力或沉默的状态，寻找双赢的可能；

2、注意观察：除了内容，还要关注谈话的氛围；

3、保证安全：如果对方情绪出现问题，想办法让对方觉得安全；

4、控制想法：不要轻易地觉得受到冒犯或者不公平，公平不重要，解决问题才重要；

5、了解动机：帮助对方调整情绪。

做好了以上的准备，那就开始行动吧。

加入天使班一百多天来，我从知道要学习到懂得要学习再到正在学习，这个过程原来是很开心的，从参加了线上课到加入到天使班然后进入线下课程，接触易效能，我知道自己是已经烂开始了，在期待好结果，这个结果是怎样？也就是说过程很重要，一切的根源是自己！取决于你是怎么想、怎么做。

2组每一位家人都是棒棒的！感恩有大家的陪伴，我想这就是我人生的一个小确幸，感恩遇见！

下来我还要制定计划怎样来坚持做平板支撑这个任务，自从少了坚哥的打卡督促，这项任务自己也松懈了，需要再调整一下。第二是学了分享，因为输入与输出同样重要，越付出越分享就越得到！大家一起加油！