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鲁迅说：沉默吧！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！

沉默是忍耐的表现，当人选择忍耐的时候，也就选择了沉默！

尤其是身不由已不得不忍之时，即使满腹的忍辱与委屈之时，也不得不打掉牙往肚子里咽。

忍耐的结果，大致两种结果，一种是忍到极致便走向极端，在忍耐中压抑自我甚至毁灭自我，如马加爵选择同归于尽。另一种是积攒着忍耐，默默等待翻身的时刻，冲出耻辱，走向光明。报复与否已不足为重，摆脱原有环境的忍耐，拥有掌握自我命运的能力，不再受辱于他人，便是涅槃重生。痛快地和过去的人事物一刀两断，成就另一番自我，亦是人生一大痛快，非长久忍辱负重不能得之。

这其中的历程是一种漫长的磨练与煎熬，后退一步是地狱，前进一步是天堂，一不小心便会掉进深渊，万劫不复。

身体的困难亦可忍耐，精神的痛苦该如何忍耐？精神忍耐所受的痛苦时常折磨着人的意志，让人失去理智。这是否是老天在考验人类的智慧，我时常在思考。

也许忍耐是一种修行，让人们学会在修行中找到人生的价值。