身边有个同事不定期在朋友圈更新运动打卡,从打卡第一天到第七天,然后久久不见动静,然后又开始打卡第一天,几天后又不见踪影,然后过一段时间,又开始看到在“第一天”。总是在第一天,总是在开始的路上。
我总打趣她是“间歇性打鸡血”,然后她回复说“没事,至少一个月总有那么几天不那么丧,运动流汗让我快乐,能提起精神来快乐一阵是一阵。”
听她说完我感觉很有道理,间歇性打鸡血不一定是因为焦虑,还可能是想要获得运动后的多巴胺,无非是想要用这种方式感觉自己还很快乐,调整一下身心,好再一次投入到紧张的工作节奏中去。
间歇性打鸡血,对有些人来说或许是止痛药一般的存在,迷之有效,且戒不掉。