工作方面：在怀柔参加院长青年基金中期汇报，深受感触，自己的研究生涯该如何？
健康方面：饮食还是要更节制，人有多自律就有多自由，运动方面还是要好好安排。
易效能2阶段践行：自己打卡完成情况良好，
早睡、间歇打卡，下一步要记录并汇总
早起、能打卡，要记录并汇总小组
睡眠质量记录、有一定记录，下一步做汇总
运动、有一定记录，下一步做运动计划
青蛙、依然未做很好规划
晨间日记记录坚持，预先记录作为备忘的功能有些，事后检视总结提高的部分不及时，未完成，不好
组织小组会，逐步恢复全组的早睡早起运动的习惯。
作为小组长，提醒，40分
自己践行情况良好，80分，
没有鼓励死党0分，
对全组统计工作完成不好，20分。
下周要更加投入
