快乐与其说是一种状态，不如说是一种过程。
快乐不是一种愉悦的状态，而是一种丰盛的过程；
愉悦是很美好，不应该被低估，
但很难过上只有快乐的生活。
我们的确非常需要个人的进步和冒险的感觉，丰盛甚至比快乐更棒，而且可以是贯穿你一生的持续过程。
丰盛是一个自我改变成长、进步拓展的过程，这个月比上个月更好，今年比去年更棒。
快乐基本上是外在的，像是阳光的效果，一顿佳肴一次征服人心的旅程或突破极限，或是一次的热水澡。
当然，我给快乐的定义你未必认同。
丰盛是随着时间前进的个人成长，
丰盛有许多个层面，你永远不会用尽让生活变得丰盛的方法：例如~
拓展我们的思想、同情心，跟他人和世界的一体性无国界，让身体强壮健康，在自己的专业领域更深入、专精，更能掌握好自己的个性，更能掌握我人性……等等。
保持长久快乐的最好方法，就是持续不断的蓬勃发展，这也就是不能坐着等待要行动，不断的向前看。挑战。
