【生活小常识☞煲汤时加点粗粮】
1.炖排骨加玉米，不但增加营养，还能起到去油腻的作用。
2.煲鸭汤加绿豆，苦夏或上火者食用，有消暑清热的功效。
3.熬鸡汤加薏仁，薏仁性微寒，与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择，起到健脾补虚的作用。
4.煮羊肉汤加大麦，健脾开胃，对脾胃虚弱者颇为有益。
☞【成就的7个性格模式】
1.敢于决断——克服犹豫不定的习性；
2.挑战弱点——彻底改变自己的缺陷；
3.突破困境——从失败中撮成功的资本；
4.抓住机遇——善于选择、善于创造；
5.发挥强项——做自己最擅长的事情；
6.善于交往——巧妙利用人力资源；
7.立即行动——只说不做，徒劳无益。
