2021.06.27  一二三团曙光里  小雨

今天因小雨就在家了，思来想去，做什么事都有点显得没有耐心，没有持续的去做，最后决定还是写作，因为写作是在不断滤清自己思路的一种最佳路径，昨天把五月份的小结写了，也反思最近两个月的生活被打乱，又要开始重新规整自己的生活习惯，以及重新塑造新的方式，所以今天是对六月份的回顾，以及现在该如何去做，以及接下来的半年如何打算，既定的目标是什么。

六月份这一个月，也是在慌乱中不断折腾，不断坚持原有的规律，最终还是坍塌咯，也就是说原有的模式，原有的思维已经不能再去持续未来的规律，说明一个问题，那就是要更新自己的生活方式，更新自己原有核心的观念，观念错了，行动肯定跟不上，情绪也跟不上。其实还是很庆幸自己的生活被变化所打乱，打乱以后就要去思考，因为打乱了，原有的观念，原有的思维无法再去维持之前的习惯，维持之前的行动。而我还一直苦苦追寻，苦苦的痛苦着为什么不能像之前那样前进了，最后都有想放弃了，最后麻木，最近也就不跑步不写作，变得很颓废，因为也找不到原因，现在应该是找到，也就是现在的情况，用原有的观念指导不了自己的行动，那么就开始更新自己的观念，更新自己的观点，重新出发，原因找到，那么就要想好如何去解决，如何去更新自己的观点。

第一步，如何让自己行动，什么可以驱使自己的行动，我觉得形象，还有自律的那种感觉还是要有的，那么每天早上第一件事就是跑步，一定要去这样做，也就是6点起来，起来以后洗脸刷牙，就直接去跑步，跑步这件事每天起床第一件事最应该做的，什么事情都可以滞后，唯有跑步不可以，如果因其他原因滞后，中午一定要补起来，不睡觉也要补起来，不要找借口去等到晚上，早上就应该跑步，跑步是趋势今天做事情的原动力，而不是可以随便丢弃的。如果没有跑步，那么每天都得反思，反思完了，立马去跑步，不能丢的跑步，地点就是荷花公园，其他地方也不要去了。

第二步，中午的时候，如果感觉写不下去，那就是听课学习的时间，因为中午确实有点，所以先听课，安排好课程，听完以后就可以安静的写一会，不断去修正自己的情绪，修正自己的行动，用观念，用思想，用写作去修正自己，而不是每天的无所事事就让自己放任自流，一定要去规划好自己的每一天，用数据去趋势自己去做事情，不断去迭代自己做事的方法，还有自己做事的效率，而不是用现在的方式以及不对的思维去对待自己的生活。

第三，晚上的时候，就要不断去琢磨微博，琢磨如何去做，还有不断去分类好文案，不断去整理出自己想要的东西，不断去做，而不是做，仅仅做，不分类，不整理，肯定是没有什么量的积累，要把之前的东西，再进行整理，再进行修正，先从一个开始，把一个做好，再去做另一个，一定要一个一个的去做，并且把这个做好，做到极致，这也是接下来要去做的，不能让自己的脑子成为浆糊，毫无头绪的进行着。清晰的写好自己该做什么，把事情归类好。

以上是一天大致的安排，那么接下来该如何分类，如何去做，以及接下来如何去学习四个人，一个是大驰，认知表达销售，读书，一个私域运营，这是能够促使自己更好的运营，一个看本质，这是让自己更加了解事情的本质，一个是林超，这是用思维模型去面对复杂的世界。今年就暂时把这四个人的精髓给搞懂，有的时候在问自己，为什么不去搞懂一个人呢，因为成年人都要，没有选择，其实最实用的是私域运营，但是呢，未来有用的是这三个，所以必须要去学习，并且现在也要制定出学习计划，如何一步一步的去学习这些，如何把这些思维，思想更新到同步到自己的生活中，这是核心点。

跑步的计划与目标：目标就是每天3公里，每天都坚持去跑，这件事就必须要融入到自己的生命中，这也是身体最本质的，计划就是每天早上第一件事起来就是跑步，越早越好，逐渐在6点就起来跑步这件事，所以核心的驱动就是一定要自律，自律的样子都好过每天昏昏睡的样子，在运气未来之前，就是少睡觉，勤理发。所以每天必须要在6点起来开始跑步，如果没有达到呢，应该怎么样呢，那么不管几点起来，第一件事先去跑步，不管今天有什么事情，第一件事就是跑步，一定要像钉子一样，把每天第一件事放在跑步上，牢牢的占据在自己的思想意识。

阅读的计划与目标：目标：每天两小时的读书时间！最近两个月，读书时间急剧下滑，也有一段时间看书时间较长，什么原因导致的呢，说白了，还是因为变化的原因导致思绪的改变，导致自己没有心思沉下来去读书，去看书，现在每天读书时间都保持不到一个小时，这有点说不过去了，所以早上半小时，中午半小时，晚上一小时，暂时就这样去定，渐渐的形成每天2小时读书的时间，因为阅读是增加自己的见识，提升自己思想上的途径，读大驰推荐的26本书，搞懂这26本书是今年的主要任务，还有就是一些辅助方面的书籍也要拼命抽时间去读完，至少要保证一个星期一本书的节奏才是对的。

写作的目标与计划：目标：每天1000字！暂时计划在中午写完，其实每天1000字并不多，对于我而言，其实也就是中午半小时也就搞定了，可是为什么偏偏就是写不下去了呢，因为在中午的时候，有点浑浑噩噩，最关键的核心点是自己没有开始去写，如果一旦开始去写，开始去写前面的100个字的时候，后面自然而然也就跟上咯，所以确切的说就是开始，行动在于自己的念头，第一个念头，狠狠做出第一个念头，说开始写吧，即使再艰难，也就40分钟就写完，一般情况下，20分钟差不多就能写1000字，所以每天中午要逼迫自己开始，一旦开始就会结束的，其实跑步，写作都是一个开始的问题，而看书是时刻要放在脑子里的事情，而且是需要足够静下心来的一件事。

关键词的目标与计划：目标：每天10个关键词！每天十个关键词，就是让自己脑海不断加入关键词，当加入足够多的关键词的时候，自己的词汇量也就启动了，后面再开始去不断去写其关键词的本质，不断去提升自己的词汇量，因为词汇量会给你带来不一样的思维，只有足够去了解记住一些关键词，才能拓宽自己的思考，每次关键词都是在晚上的时候去写的，而最近三四天又没有写，所每次都要记录好，计划好，每天写好必做的事情，跑步，读书，写作，关键词，那么接下来还有冥想。

冥想的目标与计划：目标：每天15分钟的冥想！之前都是半小时，最后发现自己定的太过于高，然后一想到冥想就是20分钟，30分钟就搁浅了，所以每天暂时15分钟，放在中午的时候，如果下午有时间也可以15分钟，为什么要放在中午呢，因为中午的时候，很容易睡多而导致精神转态不佳，所以放在中午，最近几天中午睡得有点过分多，居然睡了一个半小时，有点离谱多，所以还是控制在半小时以为的睡眠时间，把控好节奏，不要被多睡觉时间所占据，吃完以后先看看视频，听听课，想到一些可以不让自己立马睡觉的事情，冥想也可以。

医美的目标与计划：目标：暂时把彭主任所有的东西进行整理归类，先把这一个搞懂搞透，进行分类，规划，把之前的博文再重新整理一下，重新挑出一些精华来，第一步就是把博文重新规整，第二步就是把业务进行规整，第三步就是案例规整，第四步就是问题收集。暂时就按照这四类去走。

微博的目标与计划：目标：医美，宠物文案都重新进行整理与归纳以及修正与更新，所有的资源，所有的信息都要去了解掌握与清楚，最后就是搞清楚自己的业务所在的，开始去做运营与销售，去把自己的价值进行塑造，这也是接下来要去做的事情，提前都准备好，为接下来微博运营做好充分的准备。但是核心点是在医美上，把医美知识以及系统都给通透咯，给整理出来一套自己的知识系统，自己的逻辑，核心点的知识主要是以运营为主的知识。