月总2

我们这个月一共上了十五节课，我们这个月上的课分别是：第一周：1、电影课：《摔跤吧爸爸》，2、电影课：《嘉农》，3、小课：《珠穆朗玛峰》，4、食品安全课。第二周：1、一元思维训练课，2、文章缩写，制作PPT，3、纪录片：《逻辑的乐趣》、《统计学的乐趣》。第三周：1、写作课，2、成功的基因，3、文章缩写，4、两节小课：1、李嘉诚：这次是我错了、2、马丁·塞利格曼：积极人生。第四周：1、小课：你是巨婴吗？，2、电影课：《风雨哈佛路》，3、清粉节：清一山长的课程。

一、主题课

第一周上的课

1、电影课：《摔跤吧爸爸》

这节课的核心观点

一、这节课的主要讲是：《成长之路》（这也是上这节课的主要目的）。

1、守破离，守破离的意思是啥呢？

首先是守，我拿摔跤来做比喻：守就是一开始学习摔跤的时候，要用心认真的向老师学习，把老师的本事都学会。但是如果只学了一点就开始得意洋洋的话，那么以后就很难再有成长了。

之后下一步就是破了，破就是在你学会了一个优秀老师的本事的基础上去选择适合自己的道路，并且进行你自己的创新。

最后就是离了，到了离这一步之后，你就要离开你所熟系的学习环境，然后去到陌生的环境，在那个环境下历练自己。

2、学习状态层次

我们学习状态方面是分了好几个阶段的，这些层次分别是：学奴、学徒、工、匠、师、家、圣这几个层次。最下面的这个层次叫做学奴，学奴就是自己没有意愿去学，都是靠别人强迫着学的，他们学习不是为自己而学习，他们是为别人而学习的。

倒数第二个层次就是学徒了，到那个时候他们有了想学习的意愿，但是他们还没有一定的能力。

再到下一个层次就是工了，到了那时候他们就有了一定的能力了。

然后就是匠，匠就是比工要好一些的，他们的学习状态的层次比工要高一些。

下一个就是师了，到了师这个层次就可以教别人了。但是现在大部分的人都达不到这个层次。

之后就是家了，其实这个家也有另外一种叫法，就是宗师，想要达到这个层次就更难了，它是一个很难达到的层次。

最后就是圣了，想要达到这个层次是非常非常难的，在历史上达到这个层次的人也就只有几个。

上面说的这些不止是指学习状态，其它的状态也是一样的，只是拿了学习状态来举例而已。

二、电影中的两个主角吉塔和她的妹妹是如何从一个学奴到后来拿到世界金牌的？

首先，从一开始她们的状态就是学奴的状态，她们每天早上都被她们的爸爸强迫着跑步，她们是为爸爸而训练的。他们觉得爸爸在虐待她们，她们如果不想跑步就剪掉她们头发，逼他们跟男孩子摔跤等等……

但是后来在她们参加了一个女孩的婚礼之后，她们渐渐地明白了爸爸是为了想让她们摆脱做家庭煮妇的命运，（在印度，女性的地位是很低的，印度的女性的一生就是：做家务，等到成年了之后就有嫁给一个自己从来都没有见过的男人，然后就开始生孩子，做一个家庭煮妇。这就是一个印度女性的一生。）吉塔她们的爸爸不想让吉塔她们的一生跟其他的印度女性一样。当然同时他也是为了自己的梦想。

之后她们的状态就开始从学奴变成学徒了，她们不再是为了爸爸而训练，她们不再需要爸爸强逼这训练了，她们变得比以前自觉了。她们一系列改变也有了成果。她们经历了很多的挫折，到最后她们终于达成了爸爸的梦想：拿到世界的金牌。（在这中间她们说经历的就不一个一个的说了。）

2、电影课：《嘉农》

这节课的核心观点

1、成长之路。

2、只有胜利了才会有荣誉吗？

3、自我设置难关。

4、弱者单凭着信念，依然可以成为强者！

嘉农从一开始的那个状态到最后他们去打甲子园时的那个状态是完全不一样的，虽然嘉农最后打甲子园没有打赢，但是他们却得到了比赢更珍贵的东西，是什么东西呢？是坚毅，是荣誉，是团结的团队，是一起奋斗到最后的伙伴，是不奋斗到最后一刻决不放弃的那种精神。他们虽然输了，但是并不是只有赢了才能得到荣誉的。

自我设置难关

超越自己，突破自己，给自己设置难关，挑战自己的底线。

3、小课：《珠穆朗玛峰》

这节课的核心观点

活出生命的精彩与价值

珠穆朗玛峰是世界最高峰，除了他乔治·马洛里以外还没有人能够登上它的最顶峰。注意：是在1924年的那个年代。（现在这个时代已经有很多的人凭借着前面人留下来的一些路线，还有现在的一些高科技，都已经登山珠峰了。）

那为什么在那个年代乔治·马洛里他可以做的呢？

第一是因为乔治·马洛里他热爱登山。第二就是他渴望登山珠穆朗玛峰，那种想要挑战的渴望，那种机制初始这他。第三是他的那种信念。

他的这一生活出了属于自己的精彩与价值。

他有那种挑战的心，他想要超越自己。

4、食品安全课

这节课的核心观点

1、现在的转基因食品。

2、现在在中国有很多的食品都是转基因的。

3、地沟油、转基因、色素对我们身体的危害。

4、关于健康饮食

5、毒垢对人体的危害

现在有很多让人吃了就上瘾的垃圾食品，比如说：外面卖的热狗、饮料、奶茶、奶粉。还有烧烤店的羊肉串等等……这些东西让人们一吃就上瘾。但是人们有没有想过这些好吃的背后隐藏这什么？这些东西对人的身体有这多大的危害。

现在在外面的烧烤摊，还有路边的一些小吃摊，饭店等等……这些地方做菜用的油大部分都是地沟油，而地沟油对我们人体是有很大的危害的。而且地沟油有一些是从下水道里捞出来的，有大部分都是从饭店的那些菜剩下的油和美国的那些炸过东西的油然后运过来。他们把这些油经过一系列的加工过滤之后这些原本脏不拉几的油就变成了一桶桶的清油，然后再到了我们饭桌上。

再来说外面的一些果汁店、奶茶店，果汁店招牌上写着的鲜榨果汁真的是用水果做出来的吗？其实并不是，这些所谓的鲜榨果汁其实是用几种色素还有甜味剂和增稠剂调整出来的，不用说这些色素、甜味剂、增稠剂对我们的身体也是有很大的危害的。如果人们长期的食用这些色素的话，这些色素会给我们带来很多的疾病的。

而这些毒垢如果长期都呆在我们的身体了的话，首先我们身体里的血管会被堵住，然后血液就会流不过去。其次就是我们身体里的一些器官会损坏。

总结：卓越固然辛苦，但是平庸的代价更加痛苦与高昂。

第二周上的课

1、一元思维训练课

这节课主要是对我们这些思维能力偏弱的同学有比较大的帮助，这节课可以帮助我们锻炼我们的一元思维。

一开始我们要做的题就是：跑车在雨中把油门踩到底会不会被淋湿。我们要经过自己的思考把它分析出来，首先是做这个实验所需的材料，比如：一辆跑车、一场雨、既宽阔又平坦的大路等等……

然后第二步就是实验过程，这个挺简单的，比如可以这样：先是在下雨的时候把跑车开出去，再把油门踩到你想要的你那个速度。

紧接着就是第三步了，第三步是举出一些可能妨碍到你实验的因素，比如说：你的车刚开始开的时候是从慢到快的，所以你的车先要在可以挡雨的地方先开一段路，到了最后你要停车的时候也是先要把车开到一个可以挡雨的地方，因为你的车在慢的时候肯定会被雨淋到的。

然后就是最后一步：实验的结果，通过你的种种判断所得出来的实验结果是什么？

老师还给我们做了一些可以帮助我们锻炼一元思维的题。我们是男女生PK的答题模式，大概就是老师摆出一个题目，然后有两三分钟的看题以及分析时间，这段时间过后老师就说：想出答案的同学站起来，然后老师在看这些站起来的同学回答的是否正确，如果正确就看男生答对的有多少人，女生答对的有多少人。到最后哪一方答的多，那一方就赢了。

在答一些题的时候我们需要用到排除法，在排除了所有的不正确之后剩下的那一个就是正确的答案。

2、文章缩写，制作PPT

这节课我们要在《逻辑思维》这套书的第二册或是第三第四册找里面的其中一篇，然后阅读这一篇，在把它里面的主线简单的梳理出来。还有这篇文章里的一些数据和例子、故事。梳理完了之后就开始制作PPT，整个过程就是这样的。

我要梳理的那篇文章是《逻辑思维》2下册里的物种战争，这篇文章比较长，主要讲的应该是人类跟物种之间的战争吧，还讲了一些什么黑死病、鼠疫、天花等等……反正我看了好久才大概弄懂它是讲什么的。

文章缩写我觉得还是比较难的（老师说这是初中生难度的），比自己写一份演讲稿还要难。但是它可以锻炼到我的思维、写作等等。我在这一方面要改的是：第一，我的PPT没有做到缩写，我基本上就是大篇的复制。第二，我的PPT没有主线，没有把它们串联起来。第三，我复制的太多了，根本没有自己的思考。

3、纪录片：《逻辑的乐趣》、《统计学的乐趣》

这节课我们看了两个纪录片，第一个是《逻辑的乐趣》。第二个是《统计学的乐趣》。这两个纪录片看的我有点蒙，但是看懂这两个纪录片不是我们这节课的目的，而这节课的目的是：学会用逻辑和数据说话。

这节课的目的

1、我们平时演讲、写文章、跟别人交流的时候要有逻辑，因为如果有逻辑的说话的话，那就可以更加清晰。

统计学也是一样的，统计学就是数据，在我们演讲、写文章、跟别人交流的时候也要用到统计学。

我们来举一个例子：有一个人他跑步很快，不清晰的表达就是他跑的很快，那别人就只知道他跑的很快，但是不知道他究竟跑得到底多快。清晰的表达就是他跑的比自行车还快，那别人就会知道他大概跑的多快。再清晰一些呢就是：他四分钟就可以跑完一公里，那别人就和知道，哦原来他跑的那么快呀。

这就是有逻辑有统计学的说话跟没有逻辑没有统计学的说话的区别。

2、只有学会用数据说话才有可能学会一元思维。

3、高级别的人都会用数据说话。

4、当你学会有逻辑的用数据说话，你就有机会成为高级别的人。

而一些女性想做家庭煮妇是因为不喜欢思考，她们也不喜欢有逻辑的用数据说话。

第三周上的课

1、写作课

这节课老师给我们讲了一些关于写作的东西，比如：老师给我们看了一些新教育学生写的东西，作为参考。还有剪写。自己的思考等等……这些新教育的学生他们也是像我们一样将一篇文章剪写，但是他们并不是全部复制和摘抄，他们在剪写的时候有带自己的思考。

我们这一次又像上一周一样进行文章缩写，但是这次老师提出了一个要求，就是这次的文章缩写要带有自己的思考，我们这一次要重新选择《逻辑思维》里的其中一篇文章，我选择的是《逻辑思维》第四册里的《即将到来的阶层社会》，这篇文章我个人认为比我上一个缩写的文章《物种战争》要好写得多，至少它容易理解，但是我觉得《物种战争》这篇文章就不太好理解。

在缩写这篇文章的时候我把这篇文章里的一些话用我自己的话改了一下，还有有一些比较长的故事或例子我就会将它缩写，写到后面我也有带自己的思考，我拿了教育来举例（当然这是老师检查了之后给我提的意见），最后的总结也是我自己的思考。

2、成功的基因

这节课的核心观点

1、目标。

2、成功者的基因：至上。

3、成功模式。

4、以结果为导向：关注最终的结果。

以状态为导向：关注当下的事情。

目标：

一、经过观察之后目标被分成了四个层次。

1、没有目标的人，这种人占百分之27，这些人在社会是都是底层人。

2、有目标，但是目标不清晰的人，这一类人占了百分之60，这些人在社会上是属于中下层人。

3、有短期目标的人，他们只占了百分之10，这些人在社会上是属于白领阶层。

4、有长期目标的人，这种人就更少了，只占了百分之3的人，这些人都是社会上的上层。

二、如何成为有长期目标的人呢？

跟高能量的人共振。

三、光有目标还不行，还要有目标感，就是执行力。

四、大部分的人都是定了目标但无法实行，比如说：我定的目标是明天早上出去外面跑步，到了第二天早上不想起床，心想：明天吧，然后呢，到了明天之后心里想：算了还是明天再跑吧，我明天一定跑，到了第二天整个人就像死人一样的趴在床上，连动都不想动。

还有另外一个就是大多数人都是一旦达成了目标之后就丧失了行动力。

五、像马云、山长这些人他们刚开始也没有明确的目标，马云他以前没有想到过自己会创办阿里巴巴。山长以前也没想到过自己会创办今日学堂。那他们为什么会那么成功呢？是因为他们虽然没有确定性的目标，但是他们却没有浪费自己的一生，都会把当前的每一步走好。

至上：

1、不服输。

2、不止步。

3、不流俗：为了更好的世界，而不是更好的自己。

这就是至上所要具备的条件。

但是想要做到这三点是有一定的难度的。

3、文章缩写

这次的文章缩写我们是要在《人生十二讲》这本书里面找一篇文章进行缩写，我找的是里面的《不同的目标决定了不同的人生》，老师说这一次的文章缩写先不用带有自己的思考，老师让我们进行文章缩写的时候已经是十点半了，所以我们就还剩下一个半小时的时间来写，由于文章比较短，所以我是在接近十二点的时候写完的，然后用最后的一点点时间把它改进了一下。

4、三节小课

1、李嘉诚：这次是我错了

这节课的核心观点

1、谁的损失大就是谁的错。

在我们很多人的认知里如果有一个人他不小心踩的你了，这个时候就是这个人的错，因为他踩到我了呀，他就应该跟我说对不起。但是其实这个时候我们可以有两种思考方式，第一种是全都是他的错我一点错都没有。而另外一种就是思考如果自己在这么纠缠下去会造成什么损失。

李嘉诚当时用了十个亿才把儿子赎回来，这个事情本应该是张子强（绑架他儿子的人）的错，那为什么李嘉诚却说：这次是我错了，因为李嘉诚他的思考模式跟我们大部分人的思考模式不一样，他认为这一次的事件给了自己一个教训：因为是他们没有做好防备，所以才导致自己的儿子被人绑架。对于他来说这十个亿值了。

2、马丁·塞利格曼：积极人生

马丁·塞利格曼他是积极心理学的创始人。

什么是幸福？

积极心理学

1、积极的情绪。

2、投入：当你投入到一个事情里的时候你是开心、喜悦的。

3、意义：当你在做一件有意义的事情的时候你可以感觉到幸福的。一个人为什么会想自杀？就是因为他觉得自己的人生没有意义了。

4、人际关系（伙伴价值、家庭关系）：大多数人的观念都是：父母、别人本来就应该对我好，如果别人对我不好我就可以恨他。

但是正常的观念是：只有付出才会有收获。

我们只知道掠夺，而不是经营。

5、成就：每一个人都希望做出有成就感的事情，因为当你有成就感的时候你的内心是幸福的。而成就就是达成自己的目标。

第四周上的课

1、小课：你是巨婴吗？

巨婴就是一个人他的心理模式还停留在婴儿期。

这节课的一些重点：

1、婴儿的特征：

母婴共生：没有妈妈就活不下去，生活中习惯去依赖别人。

全能自恋：觉得我就是上帝，所有人都应该围着我转。

偏执分裂：这个世界上只有两种人，对我好的人和对我不好的人。

我可以对你不好但是你不可以对我不好。

而这些特征在动物界是没有的。

2、巨娃的特征：

喜欢跟父母反着干，即使你说的是对的。

很少主动跟别人建立友好的关系。

容易跟别人发生争执。

喜欢炫耀，爱面子。

3、如果你能看见自己的情绪那么你的情绪就可以缓解。

4、永远要向比自己优秀的人学习。

5、成功不是跟别人作战，而是跟那个不成熟的自己作战。

2、电影课：《风雨哈佛路》

这节课的核心观点

心性第一

这部电影讲述的是一个底层家庭出身的女孩是如何通过自己的努力走到哈佛大学的，以及她的经历。

电影的主角丽思是出生在一个底层家庭的女孩，妈妈又吸毒又喝酒，而且还得病了。丽思小的时候常常吃不饱，也没有什么学习的机会，因为她常常都没有去学校。

到了后来丽思还跟着她的朋友克里斯在外面混了一段时间，每天都处于在混日子的状态。

直到后来丽思的妈妈去世了，丽思则开始想：我不能再这样混下去了，我要学习，于是她便开始努力争取机会，去学校学习的机会，通过她的努力她争取到了学习的机会，而且她在学习这方面又非常的有天赋，也非常努力所以她就有了更多的机会，她争取到了去哈佛参观的机会，到那个时候她的目标变成了考上哈佛，最后她也成功了，这不仅仅是她学习能力好，这也跟她的心性方面有关系，她的心性也是很好的才行。

是因为丽思在后来有了学习者的心态，所以她才能成功的考上哈佛。

这节课的一些重点：

1、山长说过一句话：人性如水，不上就下。

2、顺则成人，逆则成仙。

3、人与人之间最大的区别是：心性、思维、能力。

4、内心的幻想，我们总是喜欢把希望放在别人身上。

5、通过别人生命的故事来增加自己灵魂的阅历（心性）。

6、我们为什么而学习？

大部分中国人会回答你：为了找个好的工作。

而美国大学生他们则会回答你：为了追求真理与智慧。

然而智慧是人类的结晶。

7、多元思维：博学、审问、慎思、明辨。

8、心性、愿心跟能力无关。心性更加重要，可以决定你走多远。

9、在未来高端教育会取代低端教育。

10、怎样提升自己的心性？告诉自己成长的理由，成长需要理由，你要守护些什么？

11、小人物的心理特质：看不懂还在自我得意。

12、当你有目标的时候你的学习力会加强。

学习力是成为中上层最核心的逻辑。

13、愿心第一，实力第二。

14、价值伙伴

我们往往认为自己是这个世界的中心，别人都应该围着我转，但是其实我们大家是一样的，只有付出了才会有回报。

15、犹太人被称为这个世界上最有智慧的种族。

世界上的财富都在犹太人的口袋里，而犹太人他们的财富在自己的脑袋里，就是智慧。

这个世界上最重要的是什么？

中国人：钱！

犹太人：智慧！

16、只有有想法才会有触动。

而没有想法的人只能服务有想法的人。

17、很多西方人都活出了生命的光辉，因为他们没有也不会全能自恋。

总结：这节课不是知识点，而是询问自己的心灵。

有多少人会给自己的心性设置目标？然而这才是最重要的！

心性第一。

3、清粉节：山长的课程

财富投资课

这节课的一些点：

1、财富三要素：资本、技术、人才。

2、资本收益，劳动收益。

美国是赚资本的钱，中国是赚劳动的钱。

3、财富：资本+技术+劳动力这三者完美的加在一起可以大量的创造财富。

4、新加坡是世界基础教育排名第一的国家。

5、华为研究透了美国的创富模式，所以中国学华为的人多了美国就完了，因此美国要打击华为。

二、运动方面

这个月我的运动方面

这个月我们学习的一些运动，我们学习的运动有：摔跤训练（摔跤的方法）、站桩（如果你站桩站的好的话，你会感觉得到你的手臂上会有热流在流动。）、开胯、开肩胛骨、练习踢把，（内摆腿、外摆腿、侧踹、边腿、侧踢、顶膝。）、五形拳（钻拳、劈拳、崩拳、横拳、炮拳。）、五形连环拳、运动护理。

这个月我在运动方面有提升的地方有：俯卧撑、劈叉、倒立、飞鹰功、踢腿、平板支撑。

俯卧撑：以前我是做不了标准的俯卧撑的，但是现在我可以做标准的俯卧撑了，所以说我的手臂力量有了提升，再加上我们每天早上都要做波比跳，波比跳也可以帮助锻炼手臂力量。

横竖叉：我的横叉明显比以前下去了很多，我的竖叉在我的腿没被我自己拉伤之前也是有很大的进步的，而且我现在愿意去努力的拉自己的筋了，以前我在合一的时候拉了一个学期都没有很大的进步。

倒立：我在第一次尝试倒上去的时候没有碰到墙，在进行第二次尝试的时候我的脚居然碰到了墙，直到那一刻我才意识到原来我的脚已经离墙这么近了！然后经过我的几次尝试与练习之后，我就成功的学会了倒立。

我发现倒立这个东西对于我来说只要做到两点就能学会了，第一点是我的手臂力量，由于这段时间我们早上都有做波比跳和俯卧撑，所以我的手臂力量就有了提升。第二点就是勇气，因为以前我倒立倒不上去的原因也是因为我害怕撞到墙，因此我就不敢往上倒，所以在倒立的时候不要害怕撞到墙，否则你是倒不上去的。

飞鹰功：这个月我们挑战了标准飞鹰功，我们女生坚持了八分钟，比平时要累很多，如果你的心中没有一个东西在措施着你，让你坚持下去的话我想我一定不能坚持到底的，或者是我的手它会不由自主的往下掉。所以在做这个的时候心里一定要有一个让你坚持的理由。

踢腿：我现在的腿踢得比以前好了，第一它踢得比以前高了，第二我在踢的时候背可以不像以前那么弯了。

平板支撑：这个月我突破了我的平板支撑，以前我坚持两分钟就觉得很累了，但是在这一次我的平板支撑坚持到了三十六分钟！（而我们班的很多同学都坚持到了一个小时）我发现它跟飞鹰功是一样的，如果你想要坚持的下去，那么你的心里就要有一个东西，这个东西可以让你为它而坚持下去。

在第四周也就是这一周的周一下午的时候我们进行了接力赛，这个对我的帮助就是：通过这一次的接力赛我发现我有了一些改变，以前我在团队中总是团队中后退的那个，所以我就有点厌恶类似于比赛这类的东西，因为我对团队来说没有价值，我甚至还会拖伙伴的后腿。但是现在我在团队中不再是拖后腿的那个了，而且我还会去鼓励这一方面比较弱的同学，这就是我的成长。

个人总结：这个月我的运动状态相比上一个月有了很大的进步，而且这个月我也突破了很多以前我做不到或是突破不了的一些运动，但是，我觉得我的状态还可以更好。

三、英语方面

这个月我的英语方面

1、在英语方面的一些改动

最开始的改动是：每个人每天都有自己要过关的英语材料（其实这个方面跟以前没什么区别。）每个人还有每天要过关的量，我每天都要过关时代美语的一个单元，还有一课新概念一。如果没过完就不能上第二天的思维课。当然如果你学习英语时的状态很好（状态好的标准：1、你的课余时间是否在学习英语。2、你在学习英语的时候是否有专注。3、你是否有跟读。），即使你那天的英语没有过关，你也有机会上明天的思维课。但是你不能两个材料都不过，至少要过两个材料中的一个。

然后的改动就是只是我自己的改动了，时代美语在我过到第三集的时候因为感觉后面的比较难，所以改成了跟读，之后就是每天跟读时代美语的一个单元，加一课新概念一。

过了一段时间之后呢，我的新概念卡在了第三十五课，然后我每天的过关内容就变成了每天过时代美语的两个单元，新概念就暂时不用过了。

最后在我的时代美语快学完了的时候，我每天要过关的量又有了改变，变成每天要跟读时代美语的一个单元，还有配音时代美语的一个单元（是从我第一跟读的那个单元开始）。

我们在这个月进行了一次英语的PK，我们第三梯队分成了两个小组进行PK，PK的材料是：《英文童谣》过一首是一分，（因为它每一集都很短。）有一个小时的时间准备，一个小时之后就开始进行过关，能过多少过多少，一次性把会的都过了。到了最后整个小组的组员过的所有的加起来，哪一组过的多哪一组就赢了。

我一共过了七首英文歌。

这个月我的时代美语一共过了三十四个单元，其中只有四个单元是配音的，其它的都是跟读的。

我的新概念一共过了五课。

总结：我的英语学习状态还是挺好的，但是也有需要提升的地方，就像我的英文交流方面就需要提升。

四、阅读方面

我这个月阅读的书籍是：《拆掉思维的墙》、《人生十二讲》

《拆掉思维的墙》

阅读的内容：

1、別被名人成功故事忽悠了——史泰龙的“被造假”经历。

2、肯德基上校的1009次失败。

3、坚持一定会成功吗。

4、模仿比尔·盖茨就能成功？你死定了。

第六章原来我还可以这样活

1、受害者与掌控者损益表。

2、你有没有去过受害者天堂。

3、拒绝受害，现在就掌控你的生命。

4、这个世界不公——出国会让事情变好吗？

5、找到那个你能改变的不公平。

6、美版命敏洪的故事——我们如何面对不公平。

第七章幸福是一种转换力。

1、你活在父母的剧本里吗？

《人生十二讲》

阅读的内容：

人生智慧课讲记——设定人生的目标【一】

1、无目标的人生将失去意义

2、不同的目标决定不同的人生

3、选择目标和放弃的痛苦

4、制定人生目标的智慧

人生智慧课讲记——设定人生的目标【二】

1、案例分析：摇滚音乐+科学的目标

2、最佳的成功方式--成就自我

3、课后答疑

4、人生问题十二讲之教育专题

一：从英语教育看中国教育的弊端

二：教育为何是人生的“重头戏”？

三：德国和日本如何做教育？教育跟他们国家的强大有何关

系？

四：中国教育的成果一瞥

五：中国教育最根本的症结在哪里？

六：我为何自办学堂教子？中国为何“阴盛阳衰”？

七：中国的教育在让谁在付出最惨重的代价？

八：师道尊严的真正含义，中国目前为何没有师道尊严？

九：中国教育带来和即将带来的严重社会问题

这个月我一共阅读了97575个字（这个只是最近两周的阅读字数，因为我是从上一周才开始统计字数的）。

阅读方面的一些收获：

第二周

如何定义成功？

如果现在你出去随便找一个人问他：你认为什么是成功？他会对你说：成功就是做大老板、有钱、有权等等……这就是现在很多人定义的成功，但是真正的成功真的是他们所说的那样吗？其实那并不是成功的真正意义。那成功的真正意义是什么呢？那就是越定越近。

如果你问我：你在没看这本书之前你是如何定义成功的？我会回答你：我在以前是这样定义成功的，我认为只要我做到了一件自己以前不可能做到的事情，比如：学会一项自己以前不会的运动项目或者是突破了某一个东西，这就是成功了。

兴趣的三个境界

第一个就是简单的兴趣，找到让你好奇的东西，让你觉得可以去尝试一下的东西。

第二个是兴趣被快乐强化以后，就是乐趣，乐趣会让你在这其中获得快乐，也可以让你快乐的进入其中。

第三个就是志趣，它会让你在这其中找到自己的价值。

那么我现在在哪一个境界呢？

我觉得自己应该是在第二个境界的。

第三周

受害者天堂

1、为什么有那么多的人想当受害者呢？因为受害者更容易获得别人的帮助和理解。

世界是不公平的

1、这个世界永远都是不公平的，不管你去到那里都一样，而我们要学会的就是如何面对世界的不公平。

你是否活在父母为你设计的剧本里？

1、当你在按照父母为你设置的人生走的时候你是在为谁活？你不是在为自己活，而是为父母活，但是你要知道你的人生应该是你自己的才对，你应该为自己活，寻找自己的人生目标。

没有目标将失去人生的意义

1、如果你有清晰的人生目标那么你就不会感到郁闷，因为你如果有人生目标那你就能清楚的知道你要做什么，如果你会感到郁闷那你就是没有人生目标，你不知道应该做些什么，而你之所以郁闷是因为你不知道自己该做些什么。

不同的目标决定了不同的人生

1、有清晰的人生目标的人跟没有清晰的人生目标的人他们的人生是截然不同的。

2、不同的选择会有不同的人生。

3、你如何设定自己的人生目标，并且一步一步的走向自己的人生目标？

4、你想逃避的东西它就绝对不是你的人生目标。

5、成功者的特质：愿意去问为什么。

第四周

1、当你想去达成一个事情的时候，这个事情往往会比较难，没有那么容易达成的。

2、最佳的成功方式不是模仿别人，而是成就自己。而成就自我真正的含义：我欣赏世界上所有的人，尤其是在这个世界上比较优秀的人。

3、要学会找到自己的毛病，然后不断去完善。

4、人生目标是我要到哪里去，而人生规划则是我怎样到那里去。

5、学习思维要比学习英语重要的多的多了。

6、这个世界上有两个国家很小，但是他们很强大，就是德国与日本。

日本是基础教育做得最好的国家，而且日本重视教育，所以在日本我们发现了真正的教育。

7、然而现在中国的教育是很失败的，中国教育的症结在教育体系，制度性用体系只会制造出失败者。

五、关于正式生

成为正式生的十五项标准是

1、电子产品管理：（就是你自己对你的电脑、电子书等电子产品的管理。）☆☆☆

2、周末通话质量：（家庭关系）☆☆☆

3、周总、月总：（你的周总、月总、包活日总，写的质量。）☆☆☆

4、情绪管理：（你对自己情绪这方面的管理。）☆☆☆

5、英文交流：（平时在日常的英文交流当中是否有努力用英文进行日常跟同学的交流，或是不会的句子有没有请教会的同学。）☆☆

6、思考发言：（在上思维课的时候有没有思考并且积极的举手发言，回答问题。）☆☆

7、运动状态：（在运动的时候你的状态好不好有没有认真的做运动。）☆☆☆

8、学习状态：（在学习英语或上午上思维课的时候你是否有认真、专注。）☆☆

9、价值伙伴：（你对伙伴的价值，你是否能鼓励伙伴，帮助到伙伴成长。）☆☆☆

10、班委职责：（你是否有做好你所承担的班委职责。）☆☆☆

11、日常行为：（你在日常时展现出的行为是好的行为还是不好的行为。）☆☆☆

12、礼仪：（你在日常的一些礼仪，你是否有做好。）☆☆☆

13、迟到：（你的迟到次数。）☆☆☆

14、卫生：（你负责的卫生区有没有打扫干净。）☆☆☆

15、内务：（你的个人内务是否有整洁、干净。）☆☆☆

请注意：一颗星星是做的不太好，两颗星星是做的一般，三颗星星是及格。当然也可以给自己打零颗星星，如果是零颗星星的话那这一项就是做的不好。

我们还有四次申请正式生的机会，而我还有三项没有达成，分别是：思考发言、学习状态、英文交流这三项。

首先是我的学习状态，我觉得学习状态我在下一周就能过，因为我的学习状态只是这一周做的不是很好而已，前几周我都做的挺好的。

英文交流我觉得我在下一周也能过了，因为我就是注意一下不要说中文就可以了。

思考发言如果我想突破这一项的话，我可以请老师帮助我，每一次上课都必点我的名，这样我很快就可以突破了。

六、积极心理学

1、积极的情绪

相比上个月这个月做的好了许多，做一些事情的时候也比较积极了。

2、投入

有的时候会做到投入，但是有的时候不行。

3、意义

我把它归类的了成就里。

4、人际关系

伙伴价值：不给伙伴造成负面的影响，帮助伙伴成长，鼓励伙伴，在这一方面我还是有很大的进步的，而且我不会给伙伴造成负面的影响。

家庭关系：在这一方面我也有了很大的进步，以前我跟爸爸妈妈的相处方式不是很好，总是很不耐烦，周末跟他们通话的时候也是一样，说话的语气语调让人感觉很不好，但是现在我跟爸爸妈妈通话的时候都是很有耐心的听他们讲，还有心平气和的跟他们分享我在这里的一些收获与成长。

5、成就

我来到这里之后一些进步的地方

写作方面：我的写作方面有了很大的提升，我的打字速度也是。我成功的挑战了一个上午打一千多字。

英语方面：我学会了一些英文单词。比如：Can you help me?/你们可以帮助我吗？I have an idea！/我有个主意！Virus./病毒、yes, you can！/是的，你可以。等等……

运动方面：我在运动方面也有很大的提升，比如：三项基本功：我的横竖叉、侧手翻、正踢腿、摔跤：我学会了一些摔跤的技巧，比如什么卡脚摔、抱腿等等…、倒立：倒立这个东西我本来以为我是学不会的，但是事实证明了只要我有足够的勇气去面对，就可以做到自己以前做不到的事情、飞鹰功：成功挑战了标准飞鹰功和十分钟飞鹰功、俯卧撑：我现在可以做标准的俯卧撑了、平板支撑：我的平板支撑坚持了三十六分钟，这算是一个很大的突破吧。站桩等等……

思维方面：我的思考能力有了很大的提升，以前我不喜欢主动去思考问题，我也不喜欢主动思考，因此我在思维这一方面就比较弱，但是现在我的思维能力有了提升，是如何提升的呢？是通过上思维课，还有需要带自我思考的文章缩写，以及写周总和写月总的时候都有帮助到我，锻炼我的思维能力。

心性方面：在这一方面我也是有很大的提升地，像以前特别是寒假在家的时候我就是特别容易起情绪，而且我也是不太愿意去提升自己，喜欢混日子，不喜欢尝试去突破一些自己不会是东西。但是现在我的心性方面有了很大的提升，我会去尝试突破很多东西，而且确实我也突破了很多东西，比如：倒立、横竖叉、平板支撑、飞鹰功、英语、运动的接力赛等等……我能突破这些是因为我的心性有了很大的提升，我去尝试，并且不断的告诉自己你可以做到，而不是像以前一样不断的打击自己。

当然我也有做的不好的地方，像我的英文交流、以及最近这个星期的学习状态我做的都不是很好，都需要改进。

                                    2020年6月28日