友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
小暑图片
提醒您小暑调颈肩！
小暑（日期7.7-7.23）
1、食疗方
三豆饮清热解毒。红豆、绿豆、黑豆的比例，是1:1:2，煮好放凉服用，豆可食用。（如果食疗退烧，比例是1:1:1）。
2、经络方： “砍掌”治颈肩、助眠
夏气通心，调理颈肩问题好天时！双手掌打开，小拇指侧十字相对，两手掌互击后溪穴（小指根部外侧凸出的骨头部位），一天200下。
3、心理方
人人都有被认同的心理需求，想让别人认同自己，就要先认同别人。认同不等于苟同，再想办法提出自己的观点。对方开心自己也开心，皆大欢喜！
您康乐，我康乐！
小习惯，大健康！
