世间的爱有千万种模样，我们人人都谈及爱，人人都在爱，但是爱到底是怎样的？什么才是爱？为何有的爱让人舒服，有的爱让人痛苦，有的爱让人倍感力量，而又有的爱让人受伤？我无从评判，因为也许我也根本不懂得爱？只是用了自己的认为去爱，说的太具体一点因为自身的限制，我用着成年人的思维——害怕失去，害怕不能控制的方式去实施着我的爱，而被我指定的接收方未必这样认为，这也就是我们爱着，而对方并不认可，甚至拒绝或者逃避的原因。
这让我想起来老公曾经和我聊过的一件事，还记得刚结婚的那几年，我们也尝尝因为一些认识上的不同而吵架，有一次晚上他喝酒回来给我说他最好的朋友老王，他说老王最会配合他，在酒桌上也好，在平时与朋友的聚会聊天中也好，总是恰到好处的配合他，我当时不置可否，我说：你喜欢他吹捧你，他拍你马屁，老公当时笑了说，挺受用的。其实这个话题一直没有间断这么多年来，他觉着非常喜欢，我觉着是溜须拍马，所以认知上的差别，让我们总是彼此忿对，更确切的说是我从心底蔑视这个行为，所以老公应该极其不舒服，因为我站在了道德制高点上，对，这样的一件事我也站在了道德制高点上去评判，认为喝酒吹牛溜须拍马有什么好提倡的，所以总是打压，老公每每受挫，每每都想再从我这里得到认可，直到刚才写这篇记录的时候我才突然意识到这件事，我只看到了事，而没有看到老公的需求，没有看到老公因朋友开心因我而难过的人本身，没有被看到，如何去感受爱，即使我认为我可以为他怎样怎样，那都不过是一个空虚的感觉，一种我自认为的感觉，而老公没有任何这样的感受。
又比如说我对女儿，女儿在刚出生的时候，我对她的爱出于本能，出于我们之间的最自然亲密状态，她所有的需求都被我关注，一呼一吸，哭与笑，吃喝拉撒与不牵扯着我的心。当她走进校园以后，我对她的爱也在，但是更多的被来自自身的恐惧所占据，被外在的一些事情一些价值所定义，女儿本身的存在已经被我忽略，而女儿也只是我表达爱的道具而已，虽然孩子也许会说我为了她付出了很多，也爱她，但也许仅仅是因为我的诉说或者是她的一个真实感觉，但是内心应该是不被爱，孤寂的。
原来——看见，才是真正的爱！
我看到了你这个真正的人，你的需求，你的存在，而不是你的行为，你所做的事情的结果和这件事情你所做后我们所看的到的利益，不是你的功能价值，而是你是你自己，不是我眼中的你也不是别人眼中的你，对你无所求，只是你是你，这般的爱才是爱！
但是这种爱鲜少有人做到，因为我们大部分人还没有爱过自己，还没有发现过自己？剥离所有的功能价值身份等等，我是谁？停下来想一想，你能知道自己是谁吗？你有问过自己：我所追求的一切，到底是不是自己真正想要的，还是父母的要求、社会的标准、还是来自与自己内心的恐惧。
如果我们没有去发现过自己，去做过自己，从自身的体验出发去生活过，没有真正的看到过自己，爱过自己而仅仅是活在了在外价值体系中，活在别人眼中嘴中，那么我们与自己与别人的关系都是物化的，在物化的关系中，生命底色就是恐惧，因为恐惧我们不得不去抓住什么，因为害怕失去控制，所以我们去控制，我们一路成长一路恐惧，一路控制，我们与别人的关系始终都是物化标准，在这个过程中，最初爱的本能本色早已失去了颜色，我们没被别人饱含深情的看见过，也不懂的去饱含深情的看爱人与孩子。
因为懂得所以慈悲，因为我们在生活中体会过自己，所以我们懂得了自己，才能真正的去体谅别人，所以我对“冷暖自知”有了新的体会，我们从来还未自知过，如何去体会别人，只有我们看见过自己，我们才能真正的看见别人。
看见，才是真正的爱！
