如果你在不同地方艾灸，就会特别有感触。在干燥地区艾灸不易出汗。在广东这种地方，当地人普遍湿气重，就很容易出汗。
有些病症灸后会出大汗，通常是排出体内病邪的表现，这种排汗只是阶段性表现，等病邪排出净尽后，则汗出减少或微汗。有位灸友，生过孩子后月子没做好，差不多七八年就没出过汗。身体非常非常怕冷，虚弱。只一次全身灸，出了很多汗。她自己说几年了，身体从来没轻松舒服过，感受到前所未有的愉快，心情都舒畅了很。
如果灸后出汗感觉良好，那这种出汗就是排病反应。
很多人艾灸初期是不出汗的，特别是血虚人，灸后一段时间发现有汗，这是好事。因为汗血同源，说明血补上去了。
全身汗出多，则全身寒湿重，局部汗出多，则局部寒湿重。汗是粘粘的说明湿气较重，汗液像水汽，或者摸起来凉，一般说明寒气大。
如果是发烧或者上火，出汗也是非常好的泄热途径。
最后要强调：保健养生灸以微汗为度。
天使之艾
