从中医角度来看，上热下寒的病理机制一般有三点： 1、水火不相济这里的水是指肾水，火是指心火。人的是正常状况是水火既济的和谐情况，但当心火不能下降...

上面出现“上火”：皮肤油腻、毛孔粗大、痘痘、脂溢性皮炎、口疮口臭、牙疼、咽痛、心烦不安、焦躁、易怒，症状主要出现在上焦及中焦。 下面出现“寒气”...

上热下寒的表现，临床上，我们称之为寒热错杂证，就是说你的身体不是单纯的寒证或者热证，而是在同一时间内既有寒证的变现，又有热证的变现，两者混杂交错...

3、脾：发挥免疫的三大作用 首先它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中...

金元四大家”之一的李东垣在《脾胃论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也” 1、脾：人体能量源头 脾主运化，负责将胃肠道吸收的水谷精微和水液上输于心、肺...

《黄帝内经》指出：肾为先天之本，脾为后天之本。我们的身体受先天后天两个因素共同制约，故而，要想健康，护好肾和脾是基本前提。 生活中，补肾人群比比...

透露一个小窍门给大家，以便于更好地使用照海穴来保养自己的身体，就是在艾灸这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去...

照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理...

中医六技，博大精深，砭、针、灸、药、按跷、导引，各有千秋，而艾灸作为其中翘楚，尤为适宜现代人因空调、冷饮所致之体寒。 古人云辞，不仅道出了艾灸的...