悬灸人王雪洋

不必完美，但要丰盈；不必匆忙，但要前行。勇敢去爱，勇敢去闯。生如逆旅，热烈滚烫。 用一场奔赴，告别旧的经纬。2026，愿我们眼里有光，脸上有笑，心里有暖，在平凡的日子里，收获...

悬灸人王雪洋

薯蓣丸：医圣的“补虚全景图” 君药：薯蓣（山药）三十分用量独重，占全方近三分之一。山药不寒不热，不燥不腻，一手抓脾肺之气，一手抓肺肾之阴，如一位稳健的宰相，平衡朝局。 臣药：...

悬灸人王雪洋

中医认为，气是无形的能量，是生命活动的基础。它就像身体里的太阳，能温煦脏腑、防御外邪、推动气血运行。 早晨，人体经过一夜休息，阳气开始生发，犹如太阳初升，此时应顺应自然规律，...

悬灸人王雪洋

你知道吗？肝脏/肾脏/卵巢囊肿、HPV 低危型感染、慢性浅表性胃炎/慢性非萎缩性胃炎、宫颈糜烂、微量元素缺乏、盆腔积液......这些看似令人忧心的诊断结果，实则并不等同于严...

悬灸人王雪洋

中医养生的最高境界，从不是堆砌名贵药材、盲目跟风保健，而是回归生命本真——让身体无瘀滞之痛，让心灵无郁结之忧，即“身心舒畅”。 《黄帝内经》言“恬淡虚无，真气从之；精神内守，...

悬灸人王雪洋

为什么双脚一热，病就去掉了呢？中医非常注重小肠，因为小肠是第二个心脏。我们说心脏管动脉，小肠管静脉，小肠的热是往脚的，热气是往下的，因此说血液回流到心脏靠的是小肠的热量，如果...

悬灸人王雪洋

中医看来，分心最直接的后果，是会分散人体内的气，降低身体的抵抗力。 西医所说的亚健康，根源上讲，其实也是身体里的气分散了，好像一群散兵游勇，形成不了有效的战斗力，保护不了身体...

悬灸人王雪洋

“气”是人体的生命动力，冬季人体元气本应内敛储存，但很多不良习惯会导致元气外泄，比如熬夜、剧烈运动、情绪过激等。“藏气”就是要通过起居、运动、情志的调摄，让元气少耗散、多积累...

悬灸人王雪洋

天气寒冷时，胃黏膜防御能力下降，幽门螺杆菌感染更易引发炎症、糜烂甚至溃疡，导致胃部症状加重。同时，冬季人们偏好火锅、烧烤等高油、高盐、辛辣食物，容易损伤胃黏膜并增强幽门螺杆菌...