想了好久也未曾动笔,可能还是不能接受电子设备写东西吧。不过YX说多年前就会花费半天时间看我的博客,这对我的激励很大。博客写了五六年,不也是电脑上写东西吗?换了一个客户端还真没有感觉。不过这是一件任务,对于重拾电子笔的我来说有标志性的意义。于是硬着头皮开始,我想,兴许写着写着就有感觉了呢?
2019.1启用新的时间管理笔记,有年度计划、月度计划、周计划、日计划,项目清晰,只是少了复盘。我想着要不到简书来energize吧。总的来说分为:工作重点、自我提升、健康管理、家庭生活及其他。
2019.1的工作重点是年会安排、年度各种数据汇总。往年我对行政工作是无比厌烦,总是拖拉不愿做,今年也许是状态不一样了,居然会想办法如何让自己更高效地完成。我先是做了一张表,叫做年底行政工作汇总表。把这些年年底需要做的工作梳理了一遍,流程、步骤、联系人,一一在我脑海里呈现,不梳理不知道,原来我这么熟悉和热爱我的行政工作,此处应该有掌声和鲜花。而且一梳理也发现,原来有些工作已经完成或者接近尾声,多么惊喜!最后只剩下最复杂的年会安排。但是再难的工作总有开始和结束,别急,按流程来。当我把工作清单上的任务一项一项完成✅,成就感是无以伦比的。2018年让我发现自己居然是一个这么喜欢规划的人,真是太意外了。我到底还有多少宝藏自己都不知道的?
2019.1自我提升有四个内容:阅读正面管教系列、考研词汇第四轮复习、芝士派听力练习、精读英文原版书。2018.5-2019.1一共看了27本书,前半段多半是时间管理和小说,后半段集中在心理学和正面管教类。其中阿德勒的书对我的影响很大,早起的日子里,我多半在回忆最初的记忆。我真心想找到不接纳自己的根源在哪里。幸运的是我终于找到了一些蛛丝马迹,结合自己的觉察,对自己有了新的认识。看《自卑与超越》的时候,经常泪流满面。感谢书籍给了我想象不到的力量。
百词斩和芝士派、薄荷英语是2018年以来学习英语的必备神器,我从来没想到我居然这么喜欢背单词!从2018.5进入百词斩开始的3000多个单词,到2019.1已经进步到6000,很有信心和感觉。至今已经学习薄荷英语第三期,英文书完成五本,其中一本原版书。芝士派完成一期,今后还要继续听力和阅读的旅程。
2019.1的健康管理很简单,跑步一周2次,快走3次。不过1月份由于出差、年会、出国各种事情耽误了跑步计划。于是从2019.2开年,重新设立跑步计划。原本计划2019年能跑下10km,5km成绩稳定在30-35min,然鹅4月份就提前完成了计划。于是根据2-4月的跑量,我计划每月跑量50km,每月至少跑一次10km,今年12月参加澳门国际半程马拉松。
每次跑完都有新的体验,不断学习中,也不断进步中,从什么也不懂的跑步小白(其实现在也仍然是新手),到现在开始关注步频、心率、配速、跑姿等等,每一点进步都让我欣喜不已。值得一提的是,Veta比想象中更关注我的跑步,好几次都有他的提醒和鼓励!其实Veta热爱篮球的热情也感染和激励了我。
2019.1的家庭生活计划是1月底的美西之旅。我和妈咪、Veta三个人即将踏上未知之旅,我很喜欢近半年来Veta和我的状态,我们每周讨论行程,演练签证官的问题,Veta告诉我NBA的比赛分类,我们商量究竟看哪支球队哪一场……一切未知在我们的行程单上逐渐清晰,一项项旅行内容被预订、被确认,美西在我们眼里充满亮点。九天的旅行最后圆满归来,我们都对各自有了新的认识。
2019.2是春节假期,开工后最重要的健康计划是年度体检。以前对自己的健康不重视,有点讳疾忌医的意思,从今年开始要对自己负责。
2019.3工作重点是招聘。某聘简历每天搜寻、下载、约见,招聘过程不顺利,但是功夫不负有心人,经过反复甄选比较,终于有了结果,新同事分别在4月和6月入职。
2019.3自我提升的重点是参加正面管教家长讲师班。心仪仰慕已久的课程终于开始,心中的疑惑终于可以找到答案,我觉得自己像去朝圣。活动设计、翻转课堂每一项都认真完成,验证心中疑问的同时也认真体验感受,时间太短,不够回味。
阅读方面选择了《乌合之众》、《枪炮病菌和钢铁》,非常难懂,结合评论才能看个七八分。
2019.3健康管理计划是完成两癌筛查。
2019.3家庭计划是建立家庭亲密关系,找机会延续家庭会议,把爸爸争取进来。不过我始终没有找到合适的机会,最后在4月份完成了这件事。爸爸参加了家庭会议,Veta很不自在,我也觉得不习惯,但是开始就是好的开始,我们都边学习边实践。
2019.4工作重点是整理电脑文件,这件工作最是繁冗,乱中不错,一项一项check,最终把文件整理存档。
2019.4自我提升的计划是磨课正面管教。备课了一个月,却没什么把握,然鹅还是鼓足勇气迈出了第一步。JL做的很好,对孩子很有爱,倾注心血。爸爸也分工配合,很坦诚地告诉我现状,妈妈像大多数妈妈一样很焦虑。课后我回顾课程,感觉自己没做好的地方是没让妈妈体验孩子的角色。但是行大于言的活动给了妈妈很深的感受,她愿意尝试新的方法和工具。我们制定了一个月计划,一个月后反馈效果。2019.4Veta体育中考取得了满分,去年的这个时候Veta和家委几个小伙伴穿越东西冲,也是第一个到达终点!体能满分!
2019.5的工作重点是读书基金活动的策划、多项培训任务的准备及整理。已经全部完成。
自我提升的重点是阅读鲁道夫德雷克斯的《挑战》系列,阿德勒的《儿童的人格教育》,以及凯利麦格尼格尔的《自控力》。《挑战》系列更得我心,主要是方法和工具。同时用简书开始记录和检视。
比较遗憾的是这个月报名参加的两项挑战运动都没完成,一是百公里,因为下雨改期,二是垂马,因为没有被抽中。来年再战!
家庭生活的计划有好几项:Veta的pocket money计划、季度购衣计划等等,还有帮妈咪完成日本行的准备工作。其中pocket money计划还没有达成一致,主要是配比不合理,需要继续讨论。
从4月开始,几乎每周末都有与中考相关的各种考试,5月有口语、理化实验等等,还有中考报考。关于未来Veta的走向,我们达成了一致,让我欣慰的是,Veta自己完成了自我肯定和他人肯定的步骤,在篮球发展的道路上又往前迈了一步。我的重点在于如何赋能。
很乱对不对?半年的总结流水账拖沓冗长,未来将一月一检。养成定期检视的习惯,及时调整计划和预期。在时间管理方面仍然有巨大的进步空间,计划未来学习易效能,希望得到更强大的技术支持。