《被忽视的孩子》读书笔记

对自己毫无同情,对他人满怀同情

有两种类型的同情心:对他人的同情心,以及对自己的同情心。

经历过情感忽视的人通常对人富有同情心,但缺乏后者。他们经常非常容易原谅别人的弱点缺陷,至少在表面上如此。

人们发现他们很好交谈,因为他们似乎乐于接纳又不随意评论。然而,对待自己时,他们往往是相当吹毛求疵的完美主义者。他们会因自己的某个弱点对自己生气,却很容易容忍别人有同样的缺点。

缺乏自我同情心的标志和信号

其他人经常会请你出来聊聊他们的问题。

其他人经常会告诉你,你是一个善于倾听的人。

你无法容忍自己的错误。

你头脑中总有一个批评的声音,指出你的错误和缺陷。

你对自己比对别人更加严格。

你经常生自己的气。

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