“想不开”到底有多可怕

序言： 一个人的心思 是自己都捉摸不透的

越是想去细细了解，越是了解不透

笔者不了解抑郁症到底是因为什么造成的，但是沉静的日子总是会突然被这样的新闻给打破。

Xx明星因抑郁症自杀，xxx在公寓结束了自己年轻的生命。

甚至会看到xx级学生不堪重负选择一跃而下结束了自己的花样青春。

每每看到这样的新闻，都觉得如鲠在喉。

是什么造就了他们的选择？

但是每次这类新闻曝出以后，身边的声音总是：“哎呀真的好可惜，哎呀真的是想不开”。

又或者是非常的不理解，在他们的眼中如此风光，为何突然就选择了结束。

 很多人会选择“想不开”来对待这样一件事的总结。

曾经在一篇文章里看到这样一件事，一位抑郁症患者在网络直播中自杀，他留下最后一句话——“ 死亡对于我是何等幸福！ ”

那篇文章的作者说，这个世界上可能没有第二种病能让人说出这样绝望的话了。

笔者并不是抑郁症的患者，不过个人认为是悲观主义者，不可否认笔者也曾经自杀未遂，那年才17岁。

因为一件很小很小的事情没有想开，一气之下选择了吞下整瓶的药，幸运的是，只是造成了胃部的不舒适并没有其他。

那么想不开到底有多可怕？

先说一下笔者之前的状态： 单身，心思重的悲观主义者，长久一个人居住，不愿意出去过多的交往，时常在半夜看着空荡的屋子会思考自己的未来， 一旦对未来没有方向感，总是有一种喘气也没有什么意义的感觉。

离开熟悉的人，离开熟悉的地方会胡思乱想。

自己一人的时候想到家庭琐事，亦会觉得很烦躁。

笔者自认为不是抑郁症患者，只是想不开。

只是我们不当回事的想太多，想不开，也已经对我们的影响颇深。

遇到这样的人，我们总是说一句想开些，草草结束对这些事情的关注。

记得笔者上中学的时候发生过的一件事情， 当地2中，初中二年级的一名学生，因为上课的时候捣乱，被班主任在课堂批评，并且要求第二天请家长到校，那名学生从五层教学楼一跃而下。生命并没有因此结束，下半身永久性瘫痪。

同样是身边的事情，妹妹初中的时候同校初三学生，因为不堪父母给的压力，同样选择一跃而下，想要结束自己的生命。 

医护人员到达现场的时候，他只是说，救我。

他们真的非常想结束所有么，并不是，只是在某一个瞬间，“想不开”像是无形的“巨手”从背后推了他们一把，酿成不可挽回的后果。

每次想起17岁那年自己做过的事情，真的替自己庆幸，同样为身边这样的人觉得惋惜。

就像那首歌里唱的一样：一瞬间有一百万个可能，有百万个不确定，但往往因为这“想不开”选择了一条无可挽回的道路。

纵使这种事情层出不穷，依旧没有引起重视，中国式父母依旧用自己独有的方式把压力给到自己的下一代，同类惨剧也一次又一次的出现在我们面前。

社会进步很快，一不小心就被甩的很远，除了家里给的压力以外，外部，包括自己都会给自己很重的压力。

如何去关注身边这样的人以及自己去做调整真的很重要。

上面笔者已经说了以前的状态，虽然现在也会有想不开的时候，不过已经学会自我调节，自己的生活状态，对待生活的态度也有了很大的变化。 曾经被父母担心是轻微抑郁症吃过一段抗抑郁的药物，个人认为是效果甚微。

最根本的变化是开始接触多样化的东西以来，自己买了钢琴在家学习，也用了app去学习英文，下载了某软件听歌看评论，无事的时候约起朋友出去聚，从不运动的笔者开始适当的夜跑，也开始试着动手做菜，妹妹大学假期过来一起在家吃饭， 笑的多了，每天会觉得累了，不会整夜胡思乱想睡不着。

妈过来的时候说我变了个人，阳光了许多。

今天坐在电脑跟前听着歌打出这些文字，写出了所见所想以及变化，真的想告诉正在看这篇文的你，如果写到的是你，一定要从现在开始重视自己的心态，做出改变。如果不是你，希望你可以拉一把处于困境迷茫中的他。

凡事都有一百万个可能，找到并发现属于自己的可能。

你会突然发现，生活依旧是生活，只是不再像以前那般枯燥无趣。