2018-05-02

你有没有过这样的同学,上课基本在玩,考试总是前三。又或者这样的同学,上课从来不听,考前突击复习,成绩比你高出一个头。他们学习的时间那么短,却那么高效,为什么呢?综合自己在日常生活中的例子进行反思,自己还需要做到以下几点:

1.专注的力量:当你开始做一件事情的时候,抱着一种一条路走到黑的信念,认定了它,就像一次只能做一个学科的作业一样。时间不一定要长,但一定要专注,每天的充电时刻。既然时间不长,k歌、吃饭、刷手机的事情都再等等吧。

2.学会使用工具:想用百度查点东西,看见下面有明星八卦,忍不住点进去看看,结果一条有一条的看,最后想查什么都给忘了。一上微信,最先点开的一定是朋友圈,然后才能记起来打开微信要干嘛。没有利用好百度这样的工具,更别说什么微博了,建议刷知乎等专门学识性的工具,各类人才聚集,分享资源。

3.和最高指挥官搞好关系:毕竟大脑是最高指挥官,而这句话是大脑自己说的(细思极恐)。其实解决注意力不集中这个问题很简单,原理在于大脑想找点容易的事情去做,就给它一点趣味嘛!比如设置一个奖励措施(一定要投其所好)。

4.断舍离:断掉网络,专注的时间不必长,离开网络也无妨;舍弃无用的社交软件,和朋友聊天另行规划时间,不急在这一时。离开家里这样的舒适区,相信我,星巴克咖啡陪你坐一天比你在家里的效率不知高了多少。

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