今天是大年初一,美好的生活从今天开始!
感赏:
感赏老公,一大早起来准备包饺子的食材。
感赏自己,和老公配合默契,我负责擀皮,他负责包饺子。
感赏自己,下午在家给家人煲鸡汤。
感赏孩子,和同学们微信上玩抢红包特别开心。
感赏孩子,我邀请他帮我一起把水抬到洗衣机里时,他很爽快地过来帮忙。
感赏孩子,下午又投入到音乐创作中。祝贺他今天终于完成了新曲的创作!
投射:
我希望在读爱不完课程中,领悟到更多教养孩子智慧,让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己,一发现有抗拒孩子的现状时,能及时打断停止,舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己,感赏孩子,感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量,能的话,我也要贡献自己的正能量与力量,让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱,而成长了自己。
我希望能够进一步的接纳孩子的现状,因为现状是起点和出发点,接纳了,才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步,更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望孩子睡眠质量好,心情愉悦,爱上看书,爱上学习。
我希望自己睡眠好,恢复体力,心情愉快。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量,让他开心快乐,积极乐观,身体健康!
我希望孩子能在休息好放松好的前提下,自觉执行自己的寒假规划,把他想到的说到的都做到。
我希望和学校的沟通能取得想要的效果,让孩子分到理想中的文实班,吸引到对的老师和同学。