这是我今年最喜欢的一本书，主要是用故事的形式体现了阿德勒的哲学思想。阿尔弗雷德·阿德勒是个体心理学开创者，同时也是反对弗洛伊德思想的心理学家。这本书不是鸡汤但会为你看待过去，人际关系和未来提供新思路。看这本书就像是把腐烂的伤口扒开涂上酒精，刺痛、灼热和麻木蔓延，最后伤口才能慢慢愈合。
这本书并不是阿德勒的所写，而是由岸见一郎所著，全书的创作是通过一个青年人和哲人对于一些问题的对话进行展开的，形式很像《苏菲的世界》，以这种轻松的方式进行写作摆脱了心理学和哲学书籍枯燥和晦涩的特点，使得读者能够很好地阅读。我指出现在书中所提及困扰很多人的问题进行说明。
阿德勒认为我们需要挣脱三大束缚，他们分别来自过去、人际关系和未来。
现在有一句很流行的话：好的童年可以治愈一生，不好的童年需要一生来治愈。童年已经发生不可改变，但是我们可以改变自己对过去的看法。这就是目的论——无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。不是因为你过去的经历而导致了现在的行为，而在于你是如何看待过去、赋予它什么样的意义。你的行为取决于你想要达到的目的是什么。所以一切都是可以改变的，你改变了自己就是改变了自己看待世界的方式也就是改变了世界。不需要纠结过去的经历多么痛苦和不堪，万事本没有意义不过是人为赋予的而已。需要做的只是对现在的自己进行自我接纳：认识到自己的不足和缺点，并且为了追求卓越而不断的努力。
人际关系的束缚是指，我们的很多心理困扰都是来自社会和他人的期待和评价。现在很多人都有攀比心理，过度的攀比心理很容易让人迷失自我，最后不知道自己想要的究竟是什么。攀比是一种恶性比较，在科学实验过程中的为了比较实验结果会设置两个实验组，一个叫对照组一个叫实验组。其中两组状态除了所要测试的因素存在不同，其他均要相同，否则实验结果无效。实验中要保持相同进行比较很容易，但是人作为社会关系和社会因素的复杂集合体，比如社会关系、教育背景、个人性格以及能力水平难以保持相同。既然难以保持相同，那么盲目比较也无效。
阿德勒认为我们与其他人的关系应该是一种横向关系——人与其他人的关系从来都不是指挥与被指挥，命令与被命令的纵向关系，而是同在一块水平面上的横向关系，一同前进去追寻自己的幸福。不存在比较和攀比，不是敌人关系而应该是伙伴关系，因此应该对他人保持信赖。我们在生活过程中应该以一种“追求卓越”的态度，而“追求卓越”不是和别人进行比较也不是和一些世俗的标准比较，而是与理想的自己比较。我们不断前进不是为了将别人踩在脚下，而是在这个过程中遇见更好的自己。
人们戏称解决生活中人际关系有一句万金油原则：关我屁事，关你屁事，关他们屁事。其实这很形象的阐述了课题分离——课题出现之后分清楚到底是谁的课题，做好自己的课题，对于他人的课题不多加干涉最多只是辅导，也不忘加揣测课题的结果。课题分离的辨别标准就是某种选择所带来的结果最后由谁来承担。就像现在很多年轻人被父母催婚一样，结婚这种事的结果是由年轻人自己承担，那么这件事就是年轻人的课题，而父母在这个过程中只能够提建议而不是干涉课题的进程，也不干预最后的是否结婚的结果，如果每个父母都能做到这些，那广场上应该多了很多快乐的跳舞大妈，公园里多了很多潇洒的下棋大爷，而不是相亲角焦虑的父母。
种植一棵树最好的时候是十年前，其次是现在。人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。只关注根本不存在的过去和未来，对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。过度关注过去会囿于过去的牢笼停滞不前，关注未来也容易被不切实际幻想和焦虑淹没，而我们所能把握的只有现在，所以应该脚踏实地慢慢朝既定目标出发。
书中还有很多关于人生问题的独特观点，大家可以自己找来看看。
就是虾酱，就是瞎讲！
