9.23

今天课程的主题是自律。

作为一个自律性特别差又没有太多欲望的人而言，我最需要控制的应该是对睡眠和食物的渴望吧。

今天最喜欢这句话：自律，是最大的自由。

不光要让身体自由，更要让心有自由的资本。

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