聊兴趣 | 专注vs持久 |臣服实验day7

两个自我都在,都想主营



一直以来,自认为是一个好的学习者。和人聊起学习,也是津津乐道于,学了这,学过那,还在学这这这,仍然想学那那那……

朋友问:那你觉得那些你学的都是你感兴趣的吗?或者说,你觉得什么是兴趣呢?

兴趣就是有三样事情摆在你面前,你毫不犹豫就会选择那样事情,并且可以长期专注于这件事情,也许并不会有什么好的结果,但你很享受那个过程。

思考:是这样吗?

也许,我这会码字的时候,我很享受码字的这半个多小时;

似乎,我买了一堆蔬菜,挑挑拣拣地、洗干净、切细碎、每种蔬菜按分量的装盒入库的那两个小时,我也很专注;

前面5-10分钟,我看着督导视频的那会,有个概念抓我眼球的时候,在纸上沙沙作响地记录下当时所闻,也是极兴奋和快乐;

最近几乎都是中午去跳一节Zumba课,跳完那个畅快淋漓。

可这些——都是我的兴趣吗?

朋友说他会看片和学习相结合,因为很喜欢。我回答,看片会发困,因为我不是按照兴趣选择看片,而是真的就是极度无聊才会去看片。

时刻都有一种想把自己充满的冲动,就好像需要一刻不停的充电,否则韶光就不在

会经常看到我一心很多用的时候。比如,我凌晨二点、三点、五点醒来的时候,一定是在并行不悖很多程序。

最近,开始训练自己做什么事都要一心一意,包括吃饭、睡觉、学习,都是拿整块的时间,聚焦于其中来积蓄自己的能量,比如,进图书馆不带手机,回家吃饭不看视频等等。

这些似乎只是在刻意去除外围的干扰,也就是人为地把干扰绕过去了,实质那些干扰仍然藏在某个不太显现的地方,逮着机会就爬出来,让我好看。

比如,本来都想不起刷肥皂剧,“得空”几分钟的时候突然想起来,当晚就连续刷了10多集。



想起《臣服实验》,作者刚开始也是对任何世俗的事情都屏蔽掉,减少所有应酬,一个人呆着,进入冥想的状态。某一天,他发现怎么样没有进步了,止步于此。

他开始反思,潜意识(做梦)告诉他,他那个欲望的世俗的ego被锁住了,蜷缩在某个角落,可怜的、不被看到的、被冷漠的忽视的、让他觉得他之前做的所有的抵抗、对世俗的熟视无睹、对周围环境及人对漠不关心、甚至是不通情理,其实都是错的,他意识到只有接纳自己的“我执”的那部分,真正的“无我”、“无为”才能出来。

他的那些有意识的克制的部分、自律的部分,让他貌似得到了冥想的状态,然而,他只是让自我的部分被压制、抑制到他觉得看不到的地方去了,而那个部分并不是你觉得看不到ta,ta就不存在的;或者是,你觉得ta现在不出来,就不代表ta在某个时刻变本加厉地还回来。



回到之前说的兴趣爱好。

是否是我把兴趣爱好也变得严苛和规程化了,期望这个兴趣爱好也在自己的各种近乎强迫的想法中,充满我整个的身体,让这个时候的兴趣爱好装点或装潢整个现在的我。

因为似乎,我除了此时的学习,并没有什么其他可以去和这个世俗链接的部分

然而,真的把自己搁置在被学习的空气充盈饱满的环境中时,不拿手机的、端坐在图书馆,我仍然睡意盎然地、眼神迷离地、有些慵懒但很“执着笃定”地学习,可能我就想证明我爱“现在的学习”,就好像“现在的学习”是我唯一的权重和价值。

硬生生地把本来可以培养的兴趣爱好,变成一件好像做什么都提不起兴趣来的强迫与被强迫的桎梏。



这几天发生了几件小事,说明我正在抵抗自己把时间硬分块,让自己看起来笔耕不辍、勤学苦练的“高大形象”。

1

4.1晚oh卡训练营开营,我说的时间,我组织的会议,结果硬生生地迟到了10分钟,所有人都在群里或私信呼唤我,“不会出什么事了吧”。

2

今天下午的小组练习,硬是被我熬过去了;我本来的想法是先不要定时间,到时候一定可以赶过去,然而,我确实是忘记了,群里看到大家聚会的消息,才想起来。

3

和朋友之间的互动,本来好好的一周1次的会面频率,似乎被我自己硬生生的切断了;戒酒(之前也没有豪饮),刚刚前面把冰箱里的库存清空。

……



一方面的我严苛无比,一直做着0和1的游戏(只有0和1,没有中间值);一方面那个爱偷懒的、世俗的自己就会偷跑出来,这边看看、那边瞧瞧,想和严苛的ego打个平手。哪次,严苛的那个占了下风,ta一定会再跑到梦里去,指着那个野小孩破口大骂、不得安宁。

兴趣,为什么不能持久的专注,在我,是大概兴趣爱好的小苗头刚想窜出来,享受一下真实的快乐的时候,一棒子被打晕,“你凭什么享受”、“赶紧滚回去学习”、“这会哪里还能有闲工夫和这帮猴一起浪费时间呢”、“这会的功夫我大概可以把这本书啃完了”……

揣着这些想法的时候,那个懒的、想娱乐的自己正在付诸行动了,看片、咳嗽、好吃懒做、刷手机、收蚂蚁森林、买买买……

总不至于严苛的ta想没收洒家的手机,让我去做个原始人吧。

边码着字,懒惰的那个眼皮已经在打架了,但我知道,ta一会一定是哼着小曲、刷着圈、逛着购物app、嘴里塞满零食的得意地笑。



看《司藤》的收获,知道司藤就是一部人格分裂的剧:司藤的一部分想成为人、一部分想成为妖,所以她裂变出白英和司藤两个人格;而丘山,养育她的“猎人”,因为被一个异族女子背信弃义,从此对非我族赶尽杀绝,但其实他是爱之深恨之切;秦放是看护那株藤(司藤)的大树,司藤变成了人、秦放就追过来“舔狗”,哪怕最后司藤做回了藤,信念全完,他仍然找了她一年又一年。

这就是一个世俗的、或者是说“极低俗”的情啊爱啊的剧,我看ta并不是因为剧本身,也不是因为女主角之前有多剧本毒药,我本身就是为了看而看,就像今天为了学而学。用貌似“研究”的心态的、去研习一番,拿过来分析把玩了之后,然后呢,弃之且索然无味了。



有时候,事实是——分析太多了,你的感受就淡了本来一心地想去臣服了,然而,发现可能臣服本身就是一个伪命题

臣服实验的第七天,突然就产生了怀疑,而且自我阻抗地做了好多“不由自主”的事情,奇奇怪怪的、有点乱、有点不太想收拾。


唉/实验的第一周碰到了巨大的困难
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