以前很多时候，当你觉得自己没有按照“正轨”在走的时候，当你觉得自己状态不好的时候，当你觉得自己在浪费时间又不知道做什么的时候，当你知道自己规定每天干的事情没有干完的时候，你把“不够自律”的帽子扣在你的头上，开始了新的一轮恶性循环。
我也有过类似的经历，从中学时候就把自己每天要做的事情贴在墙上，比如英语、篮球和各种科目的时间规定好，就像多年之后看到的柳比科夫的时间记录法一样。但往往没有过几天就坚持不下去了，因为不是有这个事情就是有那个事情耽误了你。
其实你的英语、篮球和数学都不如参加一次篮球比赛、英语演讲比赛和数学竞赛来得快，为比赛准备而突击的那些日子，你发现自己简直是进步飞快！而且你想找专业的人来帮助你点拨，大学的时候你为了参加演讲比赛会进入演讲社团。
以上比赛，都是因为你有一个短期可以对外说的目标。这个目标节点是时时刻刻的在你的脑子里督促你，加上有一起比赛的同学不断的提醒你，快点出结果吧！来不及了！你肯定想表现出最好的自己对不对？
“有明确的目标，并且把他写下来”，有至少
两个好处：
1、行动清单有了内在动力
2、潜意识发挥吸引力法则
你以前列的行动清单为什么会很难执行？因为没有一个目标作为支撑你的内在动力。即便你天天早起、背英语和看十本书。你依然没有在行动，因为我对行动的定义是：在为目标而行动，其他都是瞎忙！
我们常常走了太远的路，忘记了为什么前行：这是再正常不过的了。大脑的记忆系统就是时刻在准备忘记任何发生的事情的，你还记得前天中午吃了什么菜吗？不记得了吧？怎么时刻记得呢？吴王夫差的方法你可以一试：
阖闾临死时对夫差说：不要忘记报越国的仇。吴王阖闾死后，儿子夫差即位，并为其父守丧三年，这三年期间，他让手下的人要时刻提醒他这个嘱托，每次进出宫门，侍卫都会大声地子喊：“夫差!你忘了父仇吗?”每每听到夫差都会泪流满面地说：“不敢忘!”夫差不敢忘记父亲的遗嘱，因此在这三年励精图治，三年期满之后，立即举兵攻取了越国，于公元前494年在夫椒这个地方，打败了越国，攻破越都，使越屈服，越王勾践便成为了吴国的阶下囚。
不对啊，以前我也写过类似很明确的目标，比如多长时间要赚多少钱，但都没有实现啊！那是因为你只是写下来了，没有像吴王夫差一样不断的提醒自己，把目标意识植入潜意识。
吴王的方法是什么？简单来讲就是重复！就像很多成功学里讲的，每天起来大声念出自己的目标。成功学强调了激情，不仅如此，还需要强调深入思考，而这一点稻盛和夫在一次关于“六项精进”的演讲中诠释得很好了：
稻盛先生强调：“在高尚的思想里蕴藏着巨大的力量”。为什么呢？思考是人的显意识在发挥作用。但如果你怀抱善念，针对某一难题，朝思暮想、左思右想、前思后想、苦思冥想，一天24小时思考，反复地、深入地、强烈地思考，这样，你的愿望会渗入潜意识。在不经意间，潜意识会突然给你灵感，让你心中一亮，立即抓住事物的核心，问题顷刻间迎刃而解。
你的目标是什么？想一想吧：小目标、短期目标、中期目标、长期目标以及你最终的梦想。
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