没有什么比你与叛逆孩子之间的权力之争更加糟糕的了。权力争夺战通常非常激烈、情绪化甚至丑态百出，往往落得个两败俱伤的境地。有时你认为有些原则是必须坚持的，但其实是你的心灵受着输赢感的控制。当你学会了如何避免与孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。
叛逆孩子权力争夺背后的驱动力是，他们认为自己和父母是平等的。在权力争夺之后，他会强烈的感觉到你不爱他。很多父母没有意识到，他们之所以和孩子展开权力争夺，其实是在进行自我防卫。权力争夺时父母是和孩子差不多的情感水平，只有放弃掌控权，才会对孩子产生积极的效果。
如何避免权利争夺呢？改变你的心态，学会给孩子选择权。就算你对孩子的控制成功了，也是在让你的孩子与你越来越疏远。告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定地提出具体的要求，而不是权力争夺。
避免权力之争的16个秘诀：
1、在平静的时候多做预防工作，沟通和爱。
有效的沟通意义在于对方有回应，没有回应的沟通是无效的沟通。
每一位家长都爱自己的孩子是毋容置疑的，但是让孩子感受到父母的爱不是易事。大部分家长指责、批评的时候居多，我就是其中之一。不会会对孩子表达爱，比如：家长对孩子的关心、心疼……等语言就是对孩子表达爱他的表现，父母一定要记住对孩子的爱一定不要掺杂任何条件，一定要有边界，做到温柔而坚定。
2、注意提前通知，尊重孩子的知情权。
凡事家长都要做到事前沟通，然后按着沟通的结果去执行，千万不要事后再指手画脚。
3、观察你在做什么示范
孩子就是家长的复印件，在日常生活中，家长要求孩子做到的，家长首先做到。俗话说：龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞就是这个意思。
4、有个明确的界限，而不是永远说不
5、说出你的想法后就走开
6、有礼节地提出要求
7、想一想妥协
8、避免负面标签
9、培养自己独立完整的自尊体系
10、运用幽默
11、告诉孩子他有权力
12、记住少说为妙
13、给予选择并要求选择
14、说“我理解，只是……”
15、孩子也有权利说不
16、不是每件事都会引发权力之争
