如何高效的利用时间呢？
最先解决的问题是，做一个详细时间的记录表格。
把每天的时间都细化到半小时，每半个小时就详细的记录一次。
根据每天的记录，找到问题的所在，比如不知不觉的玩手机就已经过了两个小时了。
那就详细的记载，几点到几点一直在玩手机，比如在走思或者胡思乱想的情况下，不能详尽的记载，但是也一定要记载清楚时间段。
不要自欺欺人，玩了手机，自己不想承认，也没有如实的记录，仅仅为了表格表格数据好看，记录的是学习，那么欺骗的还是你自己。
别人不需要你华丽的数据，就算需要的话也没有价值。
不如实的记载，就找不到自己的问题，就不能改进自己，然后，你的记载只是在假装努力，没有任何意义。
花费记载的时间还不如去玩游戏呢！起码不用为编造各种谎言死各种脑细胞了，还可以快乐迪度过时间。
睡觉的时间也要详细的记载，这样就能观察到每天的睡眠状况，睡眠的情况也能够反应你第二天的工作学习状态。
睡眠不佳，第二天的各种事情肯定要大打折扣。
学习的时间与成果还有课外爱好的时间以及收获，通通都要记载。
时间记载的整个过程就类似于女孩子常用的手账本，事无大小，通通录入。
在记载之后来个以周为单位的复盘，记录目标的完成情况和过程中遇到的困难还有就是反思过程细节和错误的改进措施。
再有就是思考和总结，比如学习英语找到自己适合的方法，适合自己的才是最好的。
记载总结一下自己的时间利用效率，该怎样利用好每天的时间，比如把玩手机的时间一再的缩短，知道不玩。
手机玩的少了，就可以空出大量的时间，可以做更多有意义的事情。
古人说得好“要想人前显贵，就得背后受罪”。
做好当下的事情，根据自己的能力和实际情况规划好未来的事情。
然后坚持下去，未来已来，行动起来。
先从时间记录开始，改进自己，一周后汇报情况。
