快乐的销售部
掀起了减肥风
前一段时间，看着我们公司有两位身材特别苗条的淑女在吃减肥餐。刚开始没怎么在意，我一直自我感觉良好，觉得人生苦短，就应该该吃吃该喝喝。家里邓医生也在控制体重，吃低脂食物，什么荞麦面啊，麦麸啊，小番茄啊。。。。。。后来我也就在网上关注了一下人的健康体重指标，哦哟，以我的身高，我的体重就严重超标了！认真思量了一下，不行了！确实需要控制体重了！于是我也开始吃低糖低盐食品了。呵呵[偷笑]，半个月过去了，还是有了一点点效果，只是我没有那么想吃肥腻的东西啦！
这股减肥风一下子就席卷了我们销售部，居然我们销售部的田大旗同志也要减肥了，他自己中午还带了减肥餐，几天下来，问他减了几斤了，他说重了两斤[捂脸]。中午吃饭的时候，有几个同事都在调侃他说，这里有可乐你要喝吗？这里有什么什么肉你要吃嘛。。。。。。我们田大旗同志马上说：“没有减肥之前从来没有这样的待遇，你们就是诚心的[发怒]。”
呵呵，还是有影响，公司里下午喊奶茶和咖啡的频率降低了。但还是有同志只喊口号，自制力比较差的伙伴，上一秒说要减肥了，下一秒就点了好几瓶大桶的饮料水备着。上个月她就说要减肥，这个月我们问她，她说不急嘛！我还没有正式开始呢？呵呵[偷笑][偷笑][偷笑]！
其实我总结出了为什么大家一进销售部就容易涨胖，就是因为我们吃饭时间太不规律了！晚上经常回家七八点才吃饭，肚子早就饿扁了，肯定胃口好啊！吃完饭又没有时间活动了！我就是这样长胖的！
为了自己的身体健康，现在我一般晚餐在公司就简单吃了！回家就不再吃东西了！其实人过了30岁以后新陈代谢就会降低，每个人如果不加控制，稍不注意就会食量超标。所以，我最近悟出一个道理，其实我们人真正需要的东西不是特别多，如果你太贪心太贪吃反而就对身体有害！
自律很重要，愿大家都能健康长寿快乐！[愉快][愉快][愉快]
