今年最显著的变化

前几天和朋友聊天，说感觉去年的自己像一坨shi,每天只做两件事工作和游戏，一年下来，发觉人快抑郁了，所以今年做了很多调整。

1、戒掉了游戏。

2、每天早上跑步。

3、坚持练琴、练毛笔字、攀岩。

4、每天努力保持心情愉快。

5、不乱发脾气。

6、走路不看手机。

希望能坚持到底。

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