最近我学习心理学，学到:“掌控感是生命很根本的东西。”我深感认同。对我而言，有了掌控感，生命才有活力。
“少不读水浒，老不读三国。”其实说的就是掌控感。年少时，意气风发，本应当像水浒里的好汉般路见不平，拔刀相助，上梁山抑或是活出自己，创造出一片属于自己的天地。无奈的是，年少的自己很多时候生活不能自己作主，空有想法而无力实现。老了，早已没有年轻时的气力，此时看三国。三国里的人物都是有勇有谋，指点江山。而自己呢，已入晚年，哪时入土都不好说。那些理想都没了心力去实现了。自己对生活失去掌控感的那种无力与影视作品中透出来的满满掌控感相比，会让人更觉无力与挫败。
我小时候就是很没掌控感的。家里对我所有的要求都无视，但我必须遵守他们所有的要求。我稍有反抗，就会换来打骂。为此，小时候的我总是活得小心翼翼，有气无力。我现在终于知道为什么我小时候有一段时间，只要晚上一关灯，我就会看见自己走在荒芜人烟的沙漠里，然后突然陷进流沙中，身子一点点被流沙埋没，吓得我喘不过气来。此时我会哇哇大哭，直到我爷爷奶奶把关掉的灯再次打开，看到光我才会停止哭泣。为此，每次我爷爷奶奶必须等我睡着了才能关灯。那种身躯被流沙一点点埋没，而我的手却无所抓取的恐怖的感觉，至今想起来都能让我感到恐惧。那场景，自己是很无助的。自己的生命自己完全不能作主，真是太恐怖了。为此，我在那一段时间毫无生命力，整天都觉得累，觉得困。我一睡就要睡到午后，还起不来。每次都是被家人强行拉下床，才起来的。家里人那时总是嘲笑我懒，嗜睡。现在才知道自己是对自己对生活失去掌控感的一种恐惧，一种逃避的形式。
很幸运的是，现在我长大了。我有了自己的工作，有了自己的生活空间。每天的生活都是自己说了算。我的朋友都说，我工作以后整个人变了，变得很有活力。我的同事每天都觉得我有活力到不可思议。我的学生也感叹我的活力，好像我全身有使不完的能量。我知道这是因为工作后，我对生活有了满满的掌控感。是掌控感赋予我生命的活力。为了让这活力持续下去，我养成了每天读书写字运动的习惯。因为这些习惯，能让我对生活更有掌控感，然后我就更有活力。不得不说，一个人对生活的掌控感很重要。 掌控感让生命更有活力。
