惊恐发作，不少人都不陌生。当然，平时发作时不必太担心，它通常也不会持续太久，一般会慢慢好转。

在中医看来，惊恐发作可能跟恐伤肾阴精、惊伤心阳气、心肾不交、神不守舍等有关。所以，中医的调理原则就是“惊者平之”、“损者益之”。

那么，中医是如何处理惊恐发作的呢？对于这个问题，中医师会根据患者的情况采用具体补益心肾、安神定志、滋补肾精、镇惊安神、宁心定志、祛痰、通脑之力等功效的中药去调理。

可以说，中医的调理方法是综合考虑患者的整体情况，通过中药的调理，可以达到缓解改善惊恐发作症状的目的。

当然，对于惊恐发作，除了中医的调理方法外，患者平时的心理调节也很重要。

保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张、害怕等情绪，也有助于减少发作的次数和程度。

总的来说，惊恐发作虽然吓人，但并非不治之症，在严格配合中医师的调理下，也是可以得到有效控制和缓解改善的。

对于患有这一症状的朋友们，不妨尝试一下中医的个性化调理方法，或许会有意想不到的效果。