大家好，我是教坚持的张云。

分享今天的干货之前呢，先来问一问大家，有没有需要备考的？有没有总感觉学习费劲，一学习就头大？学了后面的，忘了前面的？

一拿到密密麻麻的专业书，上学恐惧症又回来了？那有没有高效一些的学习法，让学习更有效，不要这么痛苦呢？

先告诉大家答案：有。

今天分享给大家这种学习法，愿你们爱上学习，顺利备考！

费曼学习法，大家有没有听说过呢？或者说，你们听说过的费曼学习法，是不是把你学到的，讲给别人听，以教为学？

这方法的确好，当你能把深奥枯燥的知识，讲给别人听，说明你是真懂了，要不然讲不清楚的。

但你有没有发现，这个方法，践行起来太困难？一些专业的知识，讲给谁听呢？

每个人都很忙。你要考的专业知识，也不是别人需要的。

讲给家人听吧，家人也不想听。讲给孩子听吧，孩子也没兴趣。讲给群里的人听吧，别人又不考你的专业，对他来说也没价值。

所以，这一方法，流传甚广，却很少有人用上。

但费曼，确实是个天才，他是20世纪最伟大的物理学家之一，30岁就达到了人生巅峰。

他是诺贝尔奖获奖者，革命性地建立了现代量子物理学，开创了量子计算领域，普及了纳米技术的概念。他还是多产的传记作家和技术作家，有多本非常成功的书。

他在学习方面，确实是很有技巧的。其中，他用一句话，就把他妹妹教成了天文学家。

正是那句话，让我惊为天人，热泪盈眶。因为，这句话，谁都可以做到。

费曼的妹妹琼14岁生日时，费曼送给她的生日礼物是一本大部头的天文学教科书，那是大学天文学专业学生用的教科书。

他妹妹才14岁，妹妹收到这个礼物，哭笑不得。她写信给哥哥说，哥您送我的礼物，大学生的天文学书，我也看不懂呀！

不知道大家能不能想象这种感受？

比如，读《资本论》《经济学》等有很多专业术语的书，翻翻都头大，根本看不懂。

让一个14岁的小姑娘看天文学教科书，在我们常人看来，的确是免为其难，不合适嘛！

但是费曼回信写了一句话，让这个小姑娘竟然读下来了，而且对天文学产生了浓厚的兴趣，长大后成了天文学家。

这句话就是今天分享的精华，“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”

琼知道哥哥是博士，考试都是第一名，所以听话照做，结果真读懂了。

事实上，这是顶尖高手的学习法。书读百遍，其义自现，中国古人也讲过这个方法。

很多人只是当一句名言听听就算了，大部分人知道这个方法，也不会去用。因为听起来太笨、太蠢了。

感觉这样读书，要多长时间才能读完一本书呀？有谁，真的愿意把一本专业书读上100遍？

但是，学习是什么？就是把一个一个知识点，学到彻底懂，一遍又一遍，然后各个知识点，让你卡顿的地方，就像一路绿灯，畅通无阻。

比尔盖茨，杨振宁，郑板桥，李昌浩等等，这些大师级人物，就是这么读专业书的。就连爱因斯坦，都觉得数学很困难，进军新的领域时，需一遍一遍反复学。

这样做，听上去道路无比漫长， 所以绝大多数人不干。结果就是在学习的苦海里苦苦挣扎，学得模模糊糊，头晕脑涨。

而有位普通初三学生，在初三毕业的暑假，读高中数学书，用3周的时间就读完了高中的数学。

自学，虽然看起来极慢，却让你真的一个一个卡点击破。越学习，融会贯通得就越快。

上次，有一位坚持营学员，说上高二的儿子生物学得有困难，想让我辅导一下。

我让他把他觉得最难的部分拍给我，孩子拍了四页生物学课本，说孟德尔遗传定律总是学不会。

我就备了一晚的课，事实上，高中的生物我几乎忘光了。孟德尔遗传定律是啥我几乎完全没印象了。

我把他拍的四页课本，从头开始读，读得磕磕绊绊，好多术语我也不懂什么意思，还有插图也很费解。

我就一遍一遍地读，不懂处就反复读，读了大约5遍，我终于弄懂了，还会做题。

第二天我打了一个半小时电话给这位高中生，用大白话把这4页知识讲给他听。孩子听了很惊喜，说，老师这么一讲，我现在懂了！

其实，我这是赶鸭子上架，我也不是生物学老师，就是通过读课本，反复读，把不懂的地方弄懂。

包括之前，我给几位做一对一咨询的学员指导备考，他们的专业课五花八门，有环评的、有药理的、有建造师的，但是我通过备课，都能给他们讲，并教他们如何记住。

就是通过反复读教材，我们学习几乎任何知识，只要真的肯下功夫去一遍遍地读，真正读懂，不留死角，都可以学会，而且，越学脑子越好用。

我现在已是人到中年，但是从来没有脑子退化、记忆力不好的困扰，相反，我觉得我的脑子像上了油，学什么都学得快，记什么都记得牢。

因为我这些年来，一直在读书，在思考。我感觉现在比20年前的脑子更好用。

大多数人太浮躁了，沉不下来。学习时，学得大而全，匆匆忙忙向前赶进度，结果哪里都没有学透。

前几天有位学员跟我咨询时说，看到同事看书看得快，就很焦虑。

我跟她说，你别跟人家比速度，要比效率。真正学到你的脑子里的，才是你的。

别人也许哗哗地翻得快，但没有你学得扎实、记得牢固。再说了，不用跟别人比，真正的对手，其实只是自己。

其实，学习的奥秘并不神秘。把一个一个知识点真正学会并记住，学的遍数多了，会发现知识点的前后关联。

比如你先学会加法，再学会减法，然后学会乘法，结果发现，2乘以3，实际上就是，三个2相加。

当你一点点地学习，练习，学会了加减乘除，任何四则运算的算式你都能做了，可以做成千上万道加减乘除题。

知识是有高度可压缩性的，一通会百通，一卡会百卡。

如果你乘法没学会，那么除法也会似懂非懂，后面的平方、立方、开方，都会卡壳。但如果乘法学扎实，平方、立方、开方，也都好懂了。

英语同样如此。如果你一个单词不知道什么意思，那么，做选题时遇到这个词，就会卡壳；做完型填空时又遇到这个词，还是会卡壳；阅读理解再次遇到这个词，仍然会卡壳。

如果你学得扎实，要求背的单词全部认识，那么出现这个词的选择题、完型填空、阅读理解，你都可轻松搞定。

所以，当你学习时，抛掉急功近利，踏踏实实地一点点学，你会发现：慢，就是快。

包括中考、高考的学生也是如此，如果你想考顶尖学校，那就要不留死角，一个一个知识点全部攻破，不懂就问，不会就反复学。

感谢费曼，他教给妹妹的这句“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”让我也十分受益。

正如我经常讲的，学习就是重复为王，举一反三。

今天的分享就到这里，愿大家学有所成，收获更美好的人生。