《原则》个人理解1

雷·达里奥的《原则》出版了,他罗列的众多原则每一条李笑来都赞同,对我有极大的吸引力。

无奈自己英语太差,读不了原文,于是在公众号“远读重洋”上下载了简略翻译版。翻译的内容只有一条条原则,而没有对原则的注释,所以打算逐条进行个人解读、思考,更好的吸收消化,希望有助于自己的生活与工作。

第一部分 人生原则

哪些事情影响了你的行为模式,了解它们之间的因果关系,学习有效处理这些问题的原则。

思考:人被行为模式深深的限制住,习惯于对同一个刺激做出模式化的反应,比如我一在关系中受伤,就要一个人躲起来,逃避现实进行自我疗伤。要破除这一点,首先要觉知到这一点,这就需要每天冥想、反思,不断提升自己元认知能力;其次,在意识到自己模式化反应后,要思考琢磨清楚刺激与反应之间的关系,刚才我例子中,我会有这种行为模式,是因为我还习惯于活在一元关系中;最后,因为是模式化行为,常发性问题,需要对这类问题有一个统一的处理原则,例子中问题的处理原则很简单,因为是心理问题,那么就是坚持学习《武志红心理学课》、每日反思等,不断提升自己心灵发展水平。

1.拥抱现实并沉着应对。

1.1成为一个超现实主义者。

1)梦想+现实+决心=成功的生活。

思考:现实是必须尊重的,要接纳、要拥抱,基于现实做出相应的决策与行动;我们要活在现实中,但不能被现实所迷失、被现实所困住,要有自己的梦想,把梦想与现实相结合,不能脱离现实,对自己梦想的实现要有信心、决心,这样践行就能获得想要的生活。

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