清早起床，手往脸上一抹
哎呀~一颗眼屎”啪嗒“掉了下来
再去洗把脸，崭新的一天就又开始啦~
每个人的眼睛里往往都会产生少量的眼屎，这是一种正常的生理现象
但是如果有天，你的眼屎突然变多了，那就可能是眼睛或身体异常给你的警报了
所以，今天带大家康康眼屎变多的原因有哪些。
但是，别急！！
首先，来了解一下，眼屎是怎么诞生的——
眼屎的诞生
在我们的眼皮里有一块软骨似的东西叫作“睑板”。
在睑板里排列着许多睑板腺，会分泌一种像油脂一样的液体，可以对眼睛起到一定的保护作用。
这种油脂和进入到眼睛里的灰尘还有眼泪中的杂质混合在一块，跑到有储藏空间的眼角边边，然后在眼角不断的积累积累……就形成了 眼屎 。
眼屎变多的原因
在正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量少。
可及时从泪道排出，不易被察觉。
但当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变
常见的原因有——
01
上火
上火是眼屎变多的一个很常见的原因。
气候干燥，人体易缺水造成上火
继而出现眼屎变多的现象。
一般这个时候眼屎是黏性或干了呈固状。
可以通过日常饮食进行调理，比如吃菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛等清肝明目的食物进行降火。
也可多吃吃清热解毒的蔬菜，如芹菜之类的。
还有一点，多喝水
02
急性血性结膜炎
这个病，民间俗称”红眼病“。多由细菌或病毒感染引起。
患上红眼病后，眼内分泌物往往极多，会出现一块块眼屎，将上下眼皮粘住，还伴有发扬、怕光、流泪等症状。
红眼病有传染性，一旦发现，需要及时就医，以免加重病情
03
鼻泪管阻塞
泪腺分泌出的泪水，要通过泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管进入鼻腔后排出。
如果出现鼻泪管阻塞，就会阻碍泪水的排泄，使泪水积聚在泪囊，形成泪囊炎，导致泪水及眼屎增多。
04
干眼症
人们常常对着的电子产品，很容易造成干眼症
一眨不眨的对着电脑，眼内润滑剂和泪液的分泌就会减少。同时眼球长时间暴露在空气中，水分会蒸发，进而造成眼睛干涩，长期以往就容易形成干眼症，严重的话，甚至会损伤角膜。
这时的眼屎，呈黏稠的白色丝状，眼睛同时会伴有畏光、流泪等现象。
为了预防干眼症，小叨君建议大家——
长时间持续使用眼睛1小时左右的时候，给眼睛15分钟休息时间，眺望远处。
晚上看手机时最好开着灯。
在饮食上可适当摄入一些富含叶黄素的蔬菜水果，比如猕猴桃，玉米，南瓜，胡萝卜，紫甘蓝，菠菜等。且叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人体无法制造，必须从食物中获取。
除了食物补充叶黄素，也可以食用来益叶黄素咀嚼片补充叶黄素。
