中原焦点团队 焦点中级第26期 黄艳萍坚持分享第432天2022-04-11
第六课 社会动机
第一单元 概述
动机：推动人去做某一件事情的动力
动机的过程：需要
现在的孩子很多东西都是不缺的，他们缺自由、缺掌控感、缺独立空间、缺掌控感，当他们不缺的时候就没有太多的动力。人人都需要成就感、价值感，但凡做一点点事情的时候，尤其是那些不容易做到的事情，都会让当事人有比较不错的感觉。
有需要就会有在乎，就容易心里紧张。如果需要得到满足，紧张就消除了，需要没有得到满足人就容易纠结、内耗、就会有很多的情绪，攻击自己攻击对方。放下自己放下焦虑，降低期待，慢慢地对方很多变化就出来了。
动机是功能
1激活功能
当人有动机了，整个人就开始变得有活力，比较有精神。
2指向功能
具有明确的目的性和指向性
3调节功能
社会行为在达到目标前，起维持作用。
动力强度与活动效率的关系：
动力强度与活动效率的关系呈倒U形，动机太强太弱都会导致活动效率下降。不少的孩子在平时小考时没问题，一到大考就不行了，因为太在乎了，太想要得到反而容易发挥失常。你给他说别紧张通常是没用的，你越说别紧张他反而越容易紧张，你别管他就行了。他自己会调节，我们能做的就是少说话，做好后勤，能让他高兴点儿，这就是对他的帮助。
最好的状态是有在乎但是别太在乎。
