今天是什么日子
起床:4:53
就寝:9:15
天气:漆黑一片
心情:《时间管理》让我轻松
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:提升教育教学能力
本月重要成果:早睡早起
今日三只青蛙/番茄钟
装饰班级方案
建立一周表现课件
成功日志-记录三五件有收获的事务
早睡早起
财务检视
健身卡三千多,还没用
人际的投入
友好亲和,善待他人,帮助给予
开卷有益-学习/读书/听书
《叶武滨时间管理》
很棒健康与饮食
今日步数:今日锻炼:每一次散步都是锻炼的机会
今日饮食:喝粥
好习惯打卡
早睡早起,这是一种养生。而且早睡早起可以养肤,睡美容觉。把10:00睡觉当成最晚睡眠