“真正的强者,不是不会流泪,而是含泪不停地奔跑”
感谢自愿者风雪中五十多个小时的坚守,“熊猫”明年见!
早在年初我就报了“熊猫超级山径赛 by UTMB”,比赛最大的吸引力就是越野殿堂赛事UTMB的直通名额,不过我暂时没有去UTMB的计划,主要以体验赛事本身为主。考虑到是首届,所以选择了短距离的50公里组。按原先计划在参加熊猫时我应该手拿两张100KM赛事(广百和TNF北京)的完赛证书,结果疫情爆发打乱了一切,港马取消,柴古、广百和TNF北京推迟,甚至连今年的UTMB都取消了,结果熊猫成了我唯一一场“按时”的比赛。
10月刚刚完成了柴古唐斯55K组别,这个赛事以关门时间紧、道路泥泞难行出名,不过疫情使比赛时间从4月移到了10月,秋高气爽的天气导致赛事难度下降了不少,回广州后一直想着明年再去搞一次“泥柴古”。至于11月的熊猫,起初并不想参加,因为组委会大半年不见踪影,没有公布关于比赛路线、交通和住宿的任何信息,对他们的组织能力实在没信心。于是先订了水磨古镇出发点的一个民宿,就静静观望赛事的发展。结果自虐之心不死,随着各种赛事信息慢慢公布,还是决定去体验一把,毕竟今年首百已经无望,疫情也没有缓和的迹象,大型比赛能玩一场是一场,谁也不知道明年是啥情况🤷♂️。
赛前几天接到组委会发来的坏消息,赛事期间都江堰和汶川地区将遭遇极端天气,山顶气温将下降到-8度,做好大风、大雨甚至雨夹雪中比赛的准备。更糟糕的是50K组最后出发,路已经被前面出发的160K、106K和26K选手踩得稀烂。柴古欠下的泥巴战提前来了,还附送冰天雪地,越想越心虚,索性不想了,干就完了,干不了就退赛。极端的比赛环境考验选手装备(钱包),一件高质量的冲锋衣是必备之物,特别是50K这种没有换装的组别,一旦被冲锋衣被淋透,就大概率会因失温而退赛了。这回有点心大,穿了10000防水的薄冲,回想起来应该选25000防水的更保险。登山杖也十分重要,特别是首次面对一条陌生的赛道,它既能减轻你的腿部压力,也能减轻你的心理压力。在恶劣环境中比赛杖的坚固性优先于便携性,否则中途很容易损坏。
50K的起点水磨古镇有点偏远,21日我得先到南桥取物资后,坐组委会的接驳车摇两小时才能到达(一路堵车严重)。古镇风景很不错,但天气很冷又下着小雨,没有好好游玩,整理好明天物品就早早休息了。
起点水磨古镇—CP1漩口:
50K组22日上午8点发枪,这时天还蒙蒙亮,下了一夜的雨也停了。出发后是一段2公里的下坡,大家都跑得很快,我没穿保温层只是套着防水夹克,戴着手套的手拿着越野杖。路线很快就变成了盘山公路的爬升,大部分选手还是选择小跑,我选择跑走结合为后面保留体力。当进入土路时“堵车”如约而至,有了柴古的经验后也不着急,就当休息吧!随着爬升的继续队伍被拉开了,不过雨慢慢下起来,道路也变得泥泞。一路的泥巴变成了泥浆,鞋底被泥浆覆盖没了抓地力,爬升没有了稳定的落脚点变得十分吃力。这一段的配速一度掉到了35分/公里,快到山顶的时候还飘起了雨夹雪,一度走到怀疑人生,觉得CP1要被关门。谁知翻过山梁就是一段可以跑起来的机耕路,马上没命地往CP1赶,机耕路后面接着水泥盘山路,一路跑得很畅快,居然提前45分钟到达了CP1漩口(11:15),这时跑了16.5公里,爬升超过1000米。
CP1漩口—CP2映秀:
漩口镇坐落在两座大山之间的山谷中紧挨着岷江和寿江的汇合口,是08年汶川地震最严重的地区之一。这里是没有热水和热食供应的,我只是简单地吃了两个小面包、灌满凉水就出发了。出发没多就就开始上山,这里没有盘山公路,直接在泥泞中爬升。这段的泥巴已经被踩得很松,可以没过脚踝,走起来更费劲了。更要命的是下坡也有很长的泥路,速度一直快不起来。我现在已经对泥巴没有了感觉,脚也已经全湿了,于是也就不管三七二十一直接踩下来了,却意外发现这样还更省力。到达山顶后就看到了映秀县城,岷江就在山谷间流淌,如果不下雨这一段的景色应该是最壮观的。一路经过5.12地震震中纪念碑和地震博物馆,最终在14:25达到CP2映秀。完成28公里,爬升了2000多米。
CP2映秀—CP3龙池社区:
穿过映秀县城就开始爬升进入一处废弃的矿山,这时不到下午四点但山风刮起来了,我马上感到身上发冷,但还是决定先把脖子处封好继续走一段,不冒险在风口上换保温层。结果没走多久就到了一个SP点“映秀福地”,这里里映秀非常近,而且只有冷水供应,不知道设置在此有何意义?继续往前一直到龙池路况都很好,于是17:00就跑到CP3龙池社区。已经完成38KM,爬升2600米。后面还剩12公里的路程,有5个半小时可用,完赛应该没问题了。
CP3龙池社区—CP4龙池政府:
龙池社区的补给点要吐槽一下,没有帐篷、热水又正好没了,站在露天等热水泡面很容易失温,而且也没有咖啡、热茶等供应,索性不补给直接上路,想着快点完赛就好了。不过后来才知道从CP3到CP4这段是泥巴是最多的,整个爬升全是烂泥路,艰难爬到山顶天已经开始黑了、雨势也加大了。夜里下坡大家都很慢,出现类似堵车的局面,结果折腾了近三小时才把这段7公里的距离搞完,时间也来到了20:00。至此已完成45公里,最后5公里几乎没有爬升了。
CP4龙池政府—终点南桥:
还剩最后5公里、两个半小时关门,没有任何难度。在补给站慢慢喝了两杯咖啡后才出发,心情十分轻松,跟一个成都小伙一边聊天一边以10分配速快走,走进都江堰景区后开始跑起来,轻松完成最后两公里,满身泥巴地冲过终点,胜利完赛。时间定格在20:48:37。
1)参加越野比赛要习惯喝冷水、吃冷食,就是在CP点有热水,途中你也是需要冷水和冷食补充的。
2)不要依靠组织方提供的补给,那些只能作为你自己所带补给的补充。
3)补给点不能待太久,尽量不要坐下来或者去烤火,这样只能让你失去节奏,没有继续前进的动力。
4)通过泥泞路面最好的选择是按组委会的路标走,不要试图另辟蹊径,这样一方面会破坏植被,另一方面你一定不比组委会熟悉地形。
FIN