如果把培养孩子的过程比作一项体育运动，哪项最贴切？
可能大多人会选马拉松。
罗马不是一天建成，奥运冠军也不是一天练成的，培养孩子更不是一朝一夕的事，父母要有长期主义精神。
什么是长期主义？长期仅仅是时间维度吗？长期是多长？
根据罗振宇的讲法：“所谓长期主义，就是不管外界如何变化，你都能够持续、长期的守住目标，坚持你想做的事情。你必须持续地不被诱惑，坚决不能中断；一旦中断，前功尽弃。”
父母之爱子，则为之计长远。孩子成长为怎样的人才能让父母觉得所有的付出值得？或许有人认为这句话说得太功利，其实父母对孩子都有期望，希望孩子成才，希望孩子健康，希望孩子幸福，这份期望实际是责任感的体现，生育养育孩子助孩子拥有一份值得的人生，这其实是崇高的，因为中中间需要长久持续的付出。
从长期主义出发，父母应该坚持不懈地培养孩子的核心竞争力。自控力、信用度、接受改变与挑战的能力、持续学习的能力、保持健康的能力，这些看似容易但很难坚持的能力，才是核心竞争力。
自控力是一个人成熟的标志，能克服惰性，能克服拖延，当情绪的主人，不以物喜，不以己悲，能及时止住不切实际的幻想，脚踏实地。刻意延迟孩子的满足，让孩子参与或自行规划安排日程，上学不迟到，自己收拾书包，这些生活细节都有助于培养孩子的自控力。
信用度即让自己成为一个可信赖的人，不仅仅是银行的信用，商业信誉。说到做到，少承诺多做事，守时守信天地才宽广。
接受改变与挑战，这是勇气的体现。唯一的不变是改变，当改变降临，可能打乱了阵脚，带来新的挑战，但也可能是个新的机会，以最积极的态度拥抱这个可能机会，它才会转变成真的机会。
持续学习不仅是“活到老，学到老”，更是遇到困难别放弃学习，没有条件也要创造条件学习，从成功中学习，也要从失败中学习；从书本上学习，也要从实践中学习；向合作者学习，也要向竞争者学习；向朋友学习，也要向敌人学习。
保持健康的能力，这是一种真不容易又难坚持的能力，但是没有健康，其他坚持都更加艰难。合理膳食、坚持锻炼、充足睡眠、良好心态只是健康的必要不充分条件，但仍然要不断提升这种能力。怎么培养，上训练班是个途径，最好也最笨的方法是陪孩子一起锻炼，一举两得！
