今天是什么日子
起床:8:10
就寝:0:30
天气:小雨
心情:纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
收集任务墙的产品
改进:工作时花1分钟冥想让自身进入专注的状态
习惯养成:
解决问题的方法论,公式化思维如何应用在微习惯上,拆解微步骤
周目标·完成进度
任务墙上线推广
完成每天打卡任务
学习·信息·阅读
《书都不会读》,读完并清单打卡
完成每日一问
《少做一点不会死》,阅读一半
健康·饮食·锻炼
按时吃饭
1分钟冥想(1),2个俯卧撑(30),1个燕飞(1),阅读5分钟
人际·家人·朋友
妮飘工作·思考
工作的三件事
1.ZQ和XYK的跳转链接和对接内容
2.支付宝新客的分享方式
3.淘宝新客的分享方式
思考·创意·未来
随时随地进入专注的状态很不容易,需要锻炼,从1分钟冥想开始。