《亲子承诺文》百日践行打卡
姓名:尹海林
日期: 12月 8日 实第 13天
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1:践行《亲子承诺文》
原文是:我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下地指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子的叛逆和反抗;
2:爱❤️的行动:
放学回家就和儿子说好8点前完成作业，8点准时一本正经参加欢喜课堂，周六出去玩。8点前我一直催促，结果是一个字没写，结果欢喜小课堂时间到了，儿子才察觉书法作业也没写，又想去写，又不能安静上课，有点小脾气。我心中当时也是一顿怒火上来，我忍着没打骂，走进厨房想让自己平静一下，结果看到水池的碗一个都没洗，阳台还一堆衣服没洗（生理期和老公提前说好让他洗碗）心想老公也指望不上，自己边上手快速洗碗，边生气的嘴巴小声唠叨（我不想管你们了，我以后只做我自己），结果我忽然觉察，对呀，我做好自己不就行了。对谁都好。什么作业不都是他自己的事情吗，他总是要为他自己的事情负责的。没有期待就是惊喜。
3:爱❤️的回流:
我洗碗后在阳台洗衣服，我心想就做好自己就好了，自己早睡早起，自己做自己的学习和工作，自己做自己应该做的事情。结果出乎意料的惊喜，儿子居然端了一杯水单膝跪地，在我面前，向我道歉，还主动亲我脸颊，自己去写作业了。
4:自我觉察与反思:
我做好自己的事情就好了。
5.每日感恩日记:
感恩温老师，感恩遇见《父母规》和《心灵卫士》，感恩我们的欢喜课堂。
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每天践行一点点
每天觉察一点点
每天进步一点点
用每天的足迹创造生命的奇迹
让世界因我们而美丽🥇🥇🥇❤
