一  周老师今天在群内互动， 搭了个顺风车，知道自己财富不自在，还是自我价值感比较低的原因，需要漫长的路走，那就好好修呗！成长是需要过程的。

二  还有一件事情值得记录:今天终于可以直接表达自己的想法，情绪。沟过之后通了。

听同事说在朋友圈看到单位有人外出学习，直觉告诉我，有情况。当我打开那个学习的人的朋友圈时，学习的内容是家校共育，家风，家教。

瞬间就有一种被漠视感，最怕别人看不到。自认为在学校在家庭教育方面做了很多工作工作，如果是学家庭教育，非我莫属。可是，不是我～  于是开始自己编故事认为学校领导对我有偏见，整个人都不好了。觉得有必要跟领导表明自己的努力方向，自己的初心。问清楚究竟是怎么回事？

于是去找领导，表明了自己想为学校做贡献的情怀。接着询问为什么不是自己去学习？

当被告知是班主任培训，政教工作时，释然了。

在领导的表述中，也听出来了。要想让领导看到，一方面要努力工作做出成绩，还要会与领导沟通。

接着汇报自己的想法与方案。请教下一步工作的方向，请求领导的支持与指导。

对自已处理问题的方式比较满意！总算表达出来了，没憋心里。以后注意表达方式，可以更直接。"我要一个负面的情绪，要向你表达可以吗？我看到谁出去学习家庭教育，我的理解是:学校对我做家庭教育可能有一些不太理解的地方，也不太重视我的工作。我有被漠视的感觉也很委屈，不知下一步该不该继续开展工作。我的理解，你认同吗？"

可以自己一个Yea！有进步！