近日失眠的毛病又犯了,半夜愣精神,凌晨迷糊。某次晚上,喝了一杯咖啡,我天,像打了兴奋剂,直接想裸奔,以后改喝奶了,据说助睡眠,试后效果不明显。家人问能否用安眠药,我没敢,怕有副作用,让我由糊涂变痴呆,即使两者区别不大。
不睏就不硬睡了,从桌下掏出一张纸,一看是整刀宣纸的包装纸,刚想扔掉,被上面的粗糙纤维吸引,试试吧,反正练习。
废纸、国画颜料、毛笔、研磨。
近日失眠的毛病又犯了,半夜愣精神,凌晨迷糊。某次晚上,喝了一杯咖啡,我天,像打了兴奋剂,直接想裸奔,以后改喝奶了,据说助睡眠,试后效果不明显。家人问能否用安眠药,我没敢,怕有副作用,让我由糊涂变痴呆,即使两者区别不大。
不睏就不硬睡了,从桌下掏出一张纸,一看是整刀宣纸的包装纸,刚想扔掉,被上面的粗糙纤维吸引,试试吧,反正练习。
废纸、国画颜料、毛笔、研磨。