安排

1,3,5,（早）复习前一页内容，大声读诗经一首6遍，学习一页成语（晚）教学，写反思

2,4,6, （早） 复习10首古诗，学习一首古诗，（晚） 文学，写日记

7,（早）翻阅笔记，听读散文，（晚）抄看名师课堂实录与论文

坐车 手机阅读 吉安 手机阅读，意林，高中语文

晨练 散步，垂吊,自编操（1按摩头30，2干洗脸30，3按摩耳朵，4固守，5伸臂，6按腰，7后翻，8蝴蝶姿势）

雨天，瑜伽（） 早5:40，祈祷，起床，洗漱，喝水，锻炼30分， 晨间阅读（听读散文） 早餐 7:40上班 中午，做饭，洗衣拖地 ，饭后十分钟练字 午休  下午，学习公共课（经管，推销类），看图书馆借的书或杂志， 5:30弄晚餐，整理，清洗（听读任务传记） 晚上7:00，锻炼（广场舞） 8:20洗澡洗衣 9:20接人 9:30简书，学习（135教学246文学） 10点左右睡觉 看书计划: 九月:建议，现代文学史 十月:建议，现代文学史 十一月: