定风波•疗愈画

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【定风波•疗愈画】(新韵)

士儿

久卧冰床觅绿窗。遥知碧玉带夕阳。

弱柳扶风人如玉。杯惧。不归冷月水茫茫。


山色堆无声水近。解恨。挽春风水阔云长。

纵惨绿愁红和寡。挥洒。清音吹墨舞心香。



美国德克萨斯州立大学医疗卫生系统与设计中心的主任罗杰·乌利希(Roger Ulrich)博士专门追踪研究那些刚进行完胆囊手术的患者。其中的一项发现便是:

同样的患者,假如病房处于不一样的环境中,随之,他们的情绪状态也不同。要是所住病房的窗户对着的是光秃秃的砖墙,那么患者的情绪会比较差。相反,如果病者能从病房窗口看到风景,则有较为愉快的心情。

平均而言,能看见风景的患者出院时间比无法看见风景的患者提前一天,而且所服用的药量也更少些,甚至连呕吐之类的并发症也更少发生。

难怪,英国的查尔斯王子曾在一封信上写过:

“处在没有特色的窗户,走廊清冷,纯粹具备功能性的病房,就如同置身于一个毫无生机的钢筋混泥土盒子中,人是难以获得康复的。”

这么看来,“久卧冰床觅绿窗”,却只能“遥知碧玉带夕阳”,看不到外面风景的病人就只能落得个“弱柳扶风人如玉”的“杯惧(悲剧)”下场了吗?连出院时间都要比别人晚,看来只能空叹“不归冷月水茫茫”吗?

稍等,就是这位乌利希博士在牙科中心发现了另外一项奇迹:

即便只有一幅山水风景画挂在候诊室的墙上,患者的紧张感也会迅速下降。反之,如果墙上什么东西都没有,只有白色,那么患者就会感到非常紧张忧虑。

不禁让人想起王维的《画》:“远看山有色,近听水无声。春去花还在,人来鸟不惊。”只是对于病人来说,不单可以看到“山色堆无声水近”的意境,四季皆能感受“挽春风水阔云长”的情感刺激,更能起到“解恨”的作用,从而达到“病来人不惊”的精神状态。

当然,有人可能会跳出来,别说画,酒可是中华民族历史长河中被公认的“解忧物”啊。可是,医生会冒天下之大不韪鼓励病人喝酒吗?别说医生,就是病人一旦发现自己身体不佳也该戒烟戒酒了。

就连宋朝的铁血汉子辛弃疾便因“长年抱渴,咽如焦釜;于今喜睡,气似奔雷”而在《沁园春•将止酒,戒酒杯使勿近》中大声疾呼:“杯汝来前!老子今朝,点检形骸”。这么大的阵仗,酒杯还敢靠前来吗?

既然酒不行,而画可以起到疗愈作用,那还有什么可以和画的作用媲美的呢?有——音乐。

研究“压力与人类生化机能”的世界级权威专家安杰拉·克洛(Angela Clow)是威斯敏斯特大学的生伦理学教授。她将一批马上要接受手术的患者分为俩组,一组呆在一个播放着音乐、墙上挂着美术作品的候诊室。另一组则呆在一个没有播放任何音乐且四面都是白墙的候诊室。

观察的结果是:

有音乐和美术作品作伴的患者,其心率、血压、压力激素(皮质醇)都较低。在术前他们的情绪也较稳定,很少出现恐惧和忧虑的状态。

这表明“清音吹墨舞心香”,画画和音乐合在一起不单能给病人带来良好的感觉和快乐的心情,而且能够对免疫系统产生巨大的作用。

不单是观赏美术,亲自创造也同样会起到疗愈的效果。在英国有一个“英国健康艺术网路”组织在一些相对偏僻的乡村建立康复中心。患者可以自由地从事各种艺术活动,如画画、素描、拼贴、制作马赛克画等,以帮助他们康复。

当然,这种疗愈式的画画,可以不受任何限制只是随着自己的心情信手而画。不用担心没人看,更不用担心“和”找不到知音,只要自己画完后心情顺畅就达到既定目的了。这和真心写诗词的效果类似的,心理学家同样发现诗歌也是一种和画画类似的疗愈工具。

笺    注

弱柳扶风人如玉:源自《红楼梦》第三回。描写林黛玉词:“态生两靥之愁,娇袭一身之病。娴静时如娇花照水,行动处似弱柳扶风。心较比干多一处,病如西子胜三分。”重点突出病人的体弱多疑。

杯惧:对于一个病人来说,即便你像辛弃疾一样大喊“杯汝来前”,连杯子都害怕过来亲近你,谁也不敢承担相应的责任。可想而知生病的人该有多悲惨,若想借酒浇愁不太现实。一般来说,医生不会冒险允许病人喝酒,也可概括为“悲剧”两字。

惨绿愁红和寡:既可以指自由随情绪起伏作画,即便自己画得惨绿愁红;也可指外面的气候恶化导致风景惨绿愁红;或是病情的恶化。

备    注

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1、此诗词押中华新韵,毕竟新时代需要使用一些新词汇。按欧阳炯的《定风波·暖日闲窗映碧纱》格式填词,并已通过“诗词吾爱网”的在线检测。

2、图来自网络。

3、以上的解读是在写诗时的所思所想。一是为了让更多的人能看懂并喜欢上中华古典诗词;二是为了哪一天自己再失忆时能够看懂自己所写的诗词。因而,若只愿沉浸于诗词世界的读者可忽略不看。

4、不过,事后再回味可能又有新的启示,而且每个人理解的角度不同,可以从多个出发点进行解读,或许这正是写中华古典诗词的魅力所在。

5、自听了余秋雨先生关于《秋雨书院:中国文化必修课》的讲座后,不再纠结诗词后面的白话文是该起名为”创作背景“还是”诗词自评“。中华古典诗词是思想的礼花,后面的白话文则是思想的礼花引发的欢宴。也就是说中华诗词+现代散文就是士儿的个人标签。

6、以诗为史,记录生活的痕迹,见证蜕变的年代。艾略特在一九三0年为约翰逊博士的《伦敦》和《人生希望多空幻》两首诗的合订本作序时写道:“不管人们愿意与否,他们的感受性是随时代而变化的,但是只有天才人物才能改变表现的方式。很多二流的诗人之所以是二流的,就是因为他们缺少那种敏感和意识来发现他们与前一代人感觉不同,必须使用不同的词汇。”——告诫自己既要有传承也要有创新,更要有代表我们时代的语言。

7、诗人华兹华斯有言:“我相信我的诗歌之使命便是安慰受苦者;使开心的人的更加快乐,好让白天的阳光更明媚;教导年幼者及各年龄层有仁爱之心的人学会真正地观察、思考和感受,让他们在行动和心灵上更有德性。这就是它们的职责,我相信在我们作古多年后,它们仍会忠实地完成这个使命。”——以此共勉。

8、生活还有中华诗词这个心理医生!

士儿

关心传统和现代才有未来!

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