01 停止负能量口头禅，拥抱正能量
遇到不顺心的事情时，给自己心理暗示“没事的”“加油”“我就是z棒的“，千万不要叹气，好的运气都给你叹没啦～
02 专注取悦自己，不被他人左右
我们常常会因为别人的一句话、一个眼神，就开始怀疑自己、改变自己。其实根本没必要这样做，每个人都有自己的闪光点，要学会欣赏自己、爱自己。与其委屈自己，不如勇敢地说 “不”，去做那些真正让自己开心的事。
03 多接触高能量的人
一个人的运气好，是因为他的心态好，心有能量，生活就有力量。如果你想进步，周围的环境很重要，要多和能力强的人接触，学习他们身上积极乐观的正能量。积极乐观的态度会感染我们，在面对挫折的时候，也能保持乐观，不轻易被负面情绪所左右。
04改变形象
不太注意自己形象，油头垢面的同学，给人印象就状态不太好，从而可能失去很多机会。但要是换了新造型，给人一种焕然一新、朝气蓬勃的形象，自然而然就会感觉你z近的状态非常积极，好的事情也会找到你。
05大自然20分钟法则
生活中大部分的烦恼都来自人际关系，如果为生活感到很烦恼的话，不妨走到公园里面呆20分钟，什么也不用做，发发呆、看看花树木、闻闻花香，真的会感觉到整个人情绪放松下来了。自然环境和绿植空间，可以降低你的压力，能让你快速恢复能量。
