健康
最近身体一直不是很好，加上服用一些导致人昏昏欲睡的药，状态又回到了以前，没有运动和早起之前。昨天经过不断的反思，发现鼻炎是最大的元凶，游戏在效率手册上写了大大的几个字，一定要战胜鼻炎。从今天开始，每天坚持少量的跑步，今天第一天，在篮球场上写下这一篇复盘。
学习
也是因为服药的原因，再加上自己思绪上的懈怠，早起学习已经间断了一个星期。最近几天都是差不多六点半才起来，心里面给自己找的借口是生病了就应该好好休息。可是感觉这个休息并没有对我造成太多的良好的影响，是整个人的状态越来越消沉，睡觉的时候也是不断的做噩梦。昨天又听了几场下班加油站的课程，感觉这些课主要是为了给自己激励和鸡血，如果还能照着那些方法论不断地去实施，一定能够重新获取原来的掌控感。
家居
整理的越来越得心应手了，按照老师的方法，标准越来越清晰。就是满足家人和自己的需求，同时效率最大化。把所有的衣服全部挂起来之后，发现一下子思绪就清晰了，再也不会出现找不到衣服的情况，以前明明有这件衣服，可是自己却以为自己没有。其实这跟效率手册的原理是一样的，不是说你在心里知道就可以了，因为大脑的容量始终有限，而且大脑最擅长的并不是记忆，而是分析。要清晰的罗列出来，让自己一眼就能看得到，现阶段最大的目标和现阶段需要训练的能力。各种高级的管理工具，全部都要使用起来，这样才能为自己不断的助力，达到自己希望的高度。
