在经历了五月份反反复复降温升温的过程，夏天终于算是来了。夏天气温炎热，有的人身上的味道被高温一加持，那酸爽简直了。对于体味较重和喜欢出汗的人来说，夏天的确不太好受。
其实我们每个人都是有体味的，体味主要由人体的汗腺形成的。人体汗腺又主要分为大汗腺和小汗腺，小汗腺遍布全身，一般无味。大汗腺则分布在一些特殊的部位，比如腋窝、胯下、外耳道等等，排出的汗含有各种蛋白质和脂肪酸。在夏天体表容易滋生细菌，当分泌物被细菌一分解，就会产生体味。
另外在夏天的时候，我们总想远离有狐臭的人， 狐臭的产生就是和体表的细菌有关。大汗腺分泌物本来是不臭的，当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性气味的物质，这才是真正的来源。狐臭虽然不是美容问题，但对于人际交往交往的确有一定得阻碍。
那么如果体味过重不仅影响了身边人，更加影响了自己的交际该怎么办？我们可以通过以下几个方法来解决？
1、勤洗澡、勤换衣
在每天早上起床之后进行一次淋浴，多使用带有香味的肥皂或沐浴露，重点清洗容易产生体臭的部位，如腋窝、耳背等等地方，另外有很多人喜欢在夏天进行锻炼，记得在锻炼或出汗后应尽快淋浴，但不可运动完立马进行冲澡。
2、外用体香剂
造成狐臭的原因主要是出汗和细菌，外用药物很多都是以香遮臭，如香水，但除臭的时间短，并且汗水跟香水混合后的味道也使人不舒服。也有部分是通过抑制汗液的分泌，如止汗剂，但止汗剂所含的铝化物会堵塞毛孔，使人不能正常排汗，影响人体自身调节体温的功能。
3、注意饮食
夏天的到来，我们就会想到夜市烧烤啤酒，而这些食物通常带有辛辣刺激的佐料，辛辣温热食物能刺激机体，常常会加重腋臭味，甚至酒精也会影响汗水的气味。所以在饮食方面，我们应该多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，常见的有各类水果和蔬菜，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆、西瓜、梨、苹果等。
4、手术
如果感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。
