果果一醒来就搬着板凳去冰箱拿巧克力。
妈妈尝试沟通:你吃完饭再吃可以吗？
果果:但是我现在就很想吃呀。
妈妈:如果你先吃好饭再吃巧克力，妈妈可以再奖励你一块。如果你坚持现在吃，妈妈就惩罚你明天不能吃巧克力。
果果:那妈妈你放桌子上吧，我看一看就行。
果果围着巧克力转了两圈，忍不住又拿在手里。
妈妈再次重复一遍规则，果果选择把巧克力放在我手里:妈妈给你拿着吧，我去吃饭了！然后头也不回走掉了。
小孩子都急于达成愿望，所以要利用各种时机让他尝试抵抗诱惑，不断延长欲望得到满足的时间。对于他的心理素质是大有好处的。习惯了等待，他就不会急功近利，面对得失也会有积极的心态。
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