前几天高中几个好朋友约出来小聚，朋友布丁在大学里的变化让人眼前一亮。
高挑纤细的身材配上红色连衣裙显得十分婀娜，虽然不是很完美但清新自然的妆容，再加上她一头乌黑的长卷发，别说男孩子，我们一群女孩子都挪不开眼睛。
要知道在高中，布丁是一个普通到不能再普通的女孩子了。因为从小到大都有点胖，加上性格内向，也没什么朋友。
她也不是没有说过要减肥，只是每次一开始斗志满满，没过几天就开始抱怨为什么这么辛苦还不瘦，无一例外都是以失败告终。
可是这次她却真的瘦下来了，虽然时间有点长，但体重却平稳的下降了，身材也越来越紧致。
那些之前笑她瘦不下来的人，现在都向她讨教快速的减肥方法。
“哪有什么快速减肥的方法呀，减掉这30斤我用了整整一年，最好的方法就是不听一切速成方法，每天都重复耐心地履行着“少吃多动”这四个字。”布丁说这些话的时候，眉眼都透着笑意。
布丁用她的减肥成功经历验证了一句话，通往成功最快的捷径，就是慢慢来。
—2—
知乎上有个问题是:“你有什么道理后悔没有早点知道？”
一个高票回答说：“太用力的人跑不远。”
之前网上那个月入10万的17岁女孩引起了很多人的关注，并且让很多年轻人焦虑了起来。这种类似于“你的同龄人正在抛弃你”的文章在网上数不胜数，好像你一个不小心，就会被时代抛在后面。
很多人会把时代的焦虑感转换为个人的焦虑感，面对成功人士越来越年轻化，他们已经开始慌了，要未雨绸缪，觉得时不待我，想抓紧各种机会赶紧努力起来。
很多人在看过几篇鸡汤文章后，觉得自己之前虚度时光是天大的错误，于是决定此刻开始奋发图强。努力的时候以一种英雄的姿态，却常常因为用力过猛，操之过急，把生命的一个小周期当做全部时间来度过。
你没看到别人在背后一万小时的积累，想用一年的时间超过别人所有的成绩；你平时不管住嘴大吃大喝，却想要用两个月时间减掉跟随你十几年的肥肉；你不满自己成就寥寥无几，想用最快的速度赶上并且超过那些跑在你前面的人。
人生中最重要的过程反而更要慢一点，而不是开始急于求成，用力过猛，提前消耗所有的毅力，耐力，最后到不了终点。
—3—
盲目的焦虑和尝试不能找到捷径，那些慢下来，踏踏实实的做好当下每一件事的人，反而最有机会成功。
我的一个学姐，从入大学第一天开始就明确自己考研的目标。坚持每天起床背单词，跑步，下午去图书馆做习题，睡前听英语音频。
忙完一天的任务她也会悠闲地和朋友一起去购物，一起逛街吃饭，只是无论有多少偷懒和松懈的理由，她从未放弃过她每天的日程安排。
前段时间六级考试，很多人在朋友圈转发锦鲤祈求好运，而她依然安静的完成她每日的小计划，不骄不躁。
考试的前一天晚上，我跟她发信息，祝她一切顺利。她心情很好，语气轻松的说，相信自己可以一次过，虽然每天的给自己制定任务量不多，但两年的坚持已经足够有质的变化。
“我现在的自信是这两年日复一日的积累，虽然过程很无聊，但都是自己一步一步走过来的，只要能到达终点，比别人慢一点，我也不在乎了。”她眼里闪着光，语气特别温柔地说。
她在自己的心里悄悄埋下一颗梦想种子，比谁都清楚要想梦想开花结果，坐以待毙没有用，揠苗助长也没用。需要日复一日的灌溉，那些看似乏味的日子，头脑却日渐丰富充盈。
这种付出看似不费心力，但又需要恰到好处，温和，长久。偶尔忙里偷闲，但依然有策略，有计划的生活。不为努力而努力，把生活细化到每一天，一边实现自己小的小目标，一边享受生活。
—4—
努力是一种令人佩服的精神，但如果太过莽撞，反而容易弄巧成拙。
每次期末考试之前的一个月，都会有一些“特别努力”的人，一大早去图书馆占座写作业，睡前抓紧时间听听力，然后朋友圈打卡结束自己充实的一天，第二天又强打起精神起床，重复这种机械式的努力……
一个月后如果没有取得满意的成绩，就开始怨天尤人。抱怨老天爷不公平，明明已经孤注一掷了，为什么还没有柳暗花明？
因为你前期跑得太快了。
这种急于求成的心态既不能帮你找到让自己舒服的学习节奏，还会让你很累——累到失去信心，失去对生活的热情。
真的的努力是不需要被时常感知的东西，能走到最后的人靠的也不是激情，而是日复一日的付出的投入。
我突然想到王小波的一句话：“生活是个缓慢受锤的过程”。
我们的每一天不能逾越，我们的每个人生阶段也不可跨越，我们不必急于寻找，该有的都会按时来到，想实现的我们要稳步向前，一步一步。
你要着急，慢慢来，反而比较快。
