成长过程
小时候父母的那一代是自己的子女能够吃饱穿暖就可以，在照顾自己上面也是侧重这块。因为家里面重男轻女加上有一个哥哥和弟弟，所以自己想要得到父母的爱基本上都是处于讨好的状态。很听话，懂事。
记得小时候有一次哥哥犯错了，然后爸爸把哥哥拴在树上打，然后邻居看不下去，帮哥哥去松开，哥哥就跑走了。当时自己很担心和害怕。所以自己从小的状态是不敢提要求，不敢拒绝别人，从小就很听话，懂事，是爸爸妈妈的好帮手，因为家里是农村的所以经常跟父母下地干活，村里的邻居都夸奖是个乖孩子，懂事的孩子。
规规矩矩的上学，因为不想下地干活所以想上大学，想去外面的世界看看，想远离家乡。记得上高中的时候，奶奶发脾气不吃饭不喝水，具体因为什么事情大家都不知道具体的情况，好多人来劝也不管用。大家很着急。后来我跟奶奶去聊，聊开了奶奶的心结。奶奶因为嫂子拿了她的方便面没有经过奶奶同意，所以很生气。又不愿意告诉其他人，可能因为自己跟奶奶沟通过程中同理到奶奶，奶奶觉得我懂她。愿意把原因以及整个过程告诉我，慢慢地沟通和聊天，也从奶奶的叙述过程中把情绪进行发泄。后来嫂子道歉，奶奶解除心结。正常吃饭，那个时候还没有接触心理学也不知道为什么会这样，总之在邻居眼里自己是个乖巧懂事又懂人心理的一个孩子。
大学期间选修了心理学，在一个课堂上由老师引导的静心，引导式静心。蓝天，白云，还有海滩还有自己的想象。整个人被激活了一样。后来报名参加了学校的心理学协会成为副会长。组织大家看一些经典的电影，一起分享自己的梦想。
个人成长开始是从结婚有了孩子之后，在这个过程中一开始是有想法想学育儿这块，在学习的过程中发现，育儿先育己，从此走上了自我成长之路。
一次次蜕变，一次次的伤痛，一次次的疗愈。懵懵懂懂的走向了助人又助己的道路。也慢慢把自己在大学里的心理咨询师的梦想在走进。
刚上班的时候，那是第一次来大城市，第一次坐电梯，清楚的记得第一次坐电梯的时候忐忑，眼睁睁的看着电梯从自己要下的楼层往上走，那种着急，无奈，却无能为力，后来自己摸索着下到自己所在楼层。从哪儿以后会帮别人，会问你到几楼，帮别人按楼层，会教别人怎么样。
在自己成长的过程中有人ā这么夸奖：善良，乐观，充满活力。像刚入社会的大学生一样在人生中体验第一次，充满好奇同时也充满担心和害怕。从小养成的习惯对于权威人士有一种莫名的害怕，担心老板不喜欢，不敢跟老板说话，因为是权威人士会紧张，也错失了很多机会。后来在一点点的学习中，提高自己的觉察能力，同时看到这些跟自己小时候和爸爸妈妈的关系有很大的关联，可以这么认为现在在社会上的很多无意识的举动以及无意识地去做的一些事情基本上都是在小时候与父母的互动。
记得有一段时间自己的老板总是有意无意的大声喊自己的名字，让自己过来。想跟自己说点事或者是想到什么新的思路沟通交流一下，自己很不喜欢老板这种方式，同时又不知道以什么样的方式拒绝自己的老板，这样的事情持续了一个多星期。突然就觉察到这个情况怎么感觉这么熟悉，艳敏，艳艳。对，就是我小的时候，爸妈叫我的感觉，不管我在做什么都会叫我，我要回答，及时回答还停止我正在做的事情，及时帮助爸妈。心理学说过：看见即疗愈。觉察到自己这个模式后。后期就没有注意老板有没有高喊着叫自己了。也许没有了，也许有，只是自己不在意了。
婴儿期的时候母婴分离这块没有分离好，不能接受分离和分开。有句话说的好，天下没有不散的筵席，道理知道。可是心里不接受也不愿意。自己培养了一年的一个销售，要给到其他组，对于自己来说这是非常大的挑战。在工作中我基本上把同事当成了家人，突然的分开很不bengk舍得，情绪比较大像个小女孩一样，这恰恰也是我人生道路上的一次跳跃式的成长，痛的越深，发现成长的越大越快。这次情绪化的事情成为我成长式上由一个小女孩到女人的历练，同时也看到自己小时候的母婴关系，自己在小时候和母婴还是一体的感觉。
在自我成长的道路上不断的学习不断的提高同时也不断的看到自己旧有的模式。有件自己觉得不公平的事闹到上面老总那边，当时自己的感觉就是不公平，自己觉得不公平，事情不应该这么判，应该还有更合理的解释。感觉自己是受害者。整个人的状态是紧绷的，缩在一起的，是受伤的，委屈的。带着情绪和shuhu
各个部门沟通，沟通的过程中以及后来自己都是处于受害者模式，觉得这个事情不公平。再后来写觉察日记的过程中发现，这个同时对应自己小时候的模式，有一个哥哥还有一个弟弟，家里又是重男轻女的思想，小时候自己在洗衣服在做饭在下地干活，弟弟和哥哥在外面玩乐，对于这样的情况，爸妈的解释是他们不会干，他们是男生。自己从内心深处认为父母是不公平的，是偏心的。所以很多事情自己看一件事会觉得不公平，会觉得自己受委屈，处于受害者模式中。看见即疗愈，后来再出现这样的情况，自己及时的觉察能发现自己的旧有模式。
也很感谢爸妈给我提供的从小生长的环境，因l为需要下地干活，所以我努力学习考上大学。为了逃避家务劳动自己骑车到县城读书，各个学科都有，尤其对心理学比较上瘾。因为爸妈从小灌输的概念，让自己乖巧懂事，得到大学老师的青睐，成为心理学协会的会长。一切都是冥冥之中安排的，可以用科学诠释也可以从心理学角度反映。
在另外一件事的发生给到我一些启发，其实不止是自己，其他人在成长的过程中也多少一些挫折，遇到一些解不开的心结，还有很多人潜力没有发挥，想在这个过程中可以分享自己的成为一名心理咨询师同时也可以帮助到别人。
人本主义心理学更多的研究对于健康人群的潜力如何发挥，除了自己不断觉察，学习还有可以在人生中树立目标，脚踏实地的走下去。
由一次次事情的发生，觉察，发现旧有模式，慢慢更新成新的模式，看着自己一点点由婴幼儿慢慢长大在这个过程中有惊喜有痛苦也有轻松。由育儿到育己到现在想由自己一己之力可以帮助更多的人。
