【蝎子叔的心理小分享】
hello~小伙伴们,今天是我们共同心理成长的54天,也是认识自我人格的第二天。蝎子叔今天要给大家分享的是九型人格中的第一型——完美主义者。记得蝎子叔说过每个人都会存在九种人格中的其中一种,只是在不同情景下展现出来。
【完美主义者】
说到完美主义者大家是不是第一时间就会想到处女座啊,蝎子叔不是要黑处女座,只是这个完美主义者=处女座的认识太深入人心了。相对应性格色彩中的蓝色人格的其中一部分。
大家可以回想一下完美主义者的性格是怎么样的。
优点:一丝不苟、一本正经、做事严谨、理性、有原则、是非分明、有节制、道德感强、实用主义、认真负责、好为人师、有计划、守时。
缺点:不苟言笑、有洁癖、吹毛求疵、自以为是、不妥协、压抑愤怒、不满现状、永远认为自己是对的、心胸狭隘、呆板、过度自律他律。
完美主义者特别适合做严谨的工作,如财务、审计等等,科研人员追求完美的话也更能作出好成绩。
【完美主义者的表现】
完美主义者说得最多的一句话是:
你应该/不应该这样。
这是对的/错的。
不/不是这样的,你听我的准没错。
书上是这么写的/XXX是这么说的。
哇,这咋一看,我中了好多条怎么破?我总有是非分明啊好为人师啊,永远认为自己是对的时候。但是这些都不是问题,关键在于怎么做。
【完美主义者人格如何应对世界】
完美主义者的追求完美,没有最好只有更好,细节决定成败,这个世界总要分出个黑白来。还记得蝎子叔之前说过的应该思维吗?完美主义者最大的问题就是有应该思维,这个世界应该就是我认为的那样,如果不是那样的话,这个世界就是不对的。又到了逻辑思维和三段论出场的时候了。
1.我认为的世界就是对的。这个命题是正确的吗?
2.这个世界有除了我认为以外的世界吗?有的。
3.那我认为以外的世界是不是对的还是错的呢?如果它们不是错的,那它们是什么?
回答完这三个问题后,最终指向一个问题。
我认知以外的世界——到底是怎么样的,可能是别人可以接受的世界。那别人可以接受我十分可以利用开放性思维尝试着去接受呢?
想清楚这个问题以后,完美主义者原来画下的那个完美的圈圈,可能就不会再存在了。