05.18 周末的计划总在搁浅

周末计划总在搁浅。

似乎只有在周末结束的时候,才能做点事情,那也就是,今晚是做事的好时光,可以有点点效率了。

没计划,太随意,真不是好习惯。一直努力克服,一直不够彻底,这才是我不够优秀的原吧。

功夫真的没有花到十成足。

也不算全白过。小事完成了一些。煮了饭,去移动办了业务,更改了订阅杂志的地址,免得快递每次把我电话都打破。

最满意的,还是今晚完成了6公里跑步。本来以为下雨了跑不了,没想到小操场很给力,完全可以跑步。

又跑完一个六公里,不喘气不歇气,配速很慢很慢的那种。

下午下了会暴雨,楼下的小操场塑胶跑道吸水性很好,还可以跑。小区学校旁边200米的小操场,6公里需转好多圈,楼下能有个运动场地就很难得。晚9点以后人很少很安静。感恩~~

4月5月的运动量还可以,乒乓、羽毛球、跑步的次数可能都是以前一学期的总数还多。

白天认真上班,晚上坚持运动,踏踏实实生活。这样——就很好。

今日寄语】
运动可以让人健康和快乐。时间花在哪里,收获就在哪里。

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