减肥是个技术活，兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第39天

图片发自简书App

低糖高纤维食物，抗氧化剂含量高的食物，都对肝脏非常有益，绿叶蔬菜，抗炎和抗氧化性都极高。

·酸味食物，酸类食物含有丰富的基本矿物质，可以平衡水分，减少血液中的重金属

绿茶，含有儿茶素，可以有效抗击氧化，对抗血液中的自由基，减少炎症。



🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟


卡瘦兰姐（a13769165761）陪你一瘦到底！！！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容